不长时间近距离用眼家长需要控制孩子使用电子产品的时间，单次使用电子产品时长不超过15分钟，1天不超过1个小时。即使沉迷于书山题海，也需要注意用眼姿势、保持用眼距离，每用眼40-50分钟就闭目养神或远眺一会儿。作为游戏公司的开发成员，其所存在的意义和终极目标就是开发出好的作品。而只有让所有接触到的人沉迷其中、不能自拔的游戏，才有可能被评为好作品的资格。这是游戏成功程度最精准的判定标准，没有之一。

《50个教育，我把三个儿子送入了斯坦福》的作者陈美龄说，在她的3个孩子正式上学前，她都会想办让孩子搞清楚上学的目的。

1.作者的文字朗朗上口、带着诗的韵律和节奏，绘者的图画如涂鸦般轻巧灵动、洋溢着童真质朴的气质。轻松的情节里有小小的曲折，又以爱和温馨结尾，能培育孩子共情、互助、解决问题等品质，并在丰富的想象中体会上学的乐趣。

2.送吧，总觉得孩子一年到头都在上学，都没有休息时间。不送吧，又不知道怎么安排孩子，毕竟是两个月的假期......

3.孩子不能上学，家长就会焦虑，带着孩子到医院，可是医生基本就是开药，吃药以后学生感觉更困，更迷煳，没看书学习。妈妈也听说需要通过心理咨询，看找了比较知名的心理咨询师，咨询几次没有效果，还感觉孩子的状态越来越差，家长更加焦虑。

4.焦虑会让孩子产生生理或心理的应激反应，长时间的焦虑，会使孩子抵抗力下降、情绪躁动不安，对许多事情失去兴趣，所有注意力都放在寻找亲人上。这样一来，从生理上孩子不能很好的进食，喝水，入厕，常常一入园就会感冒、发烧、肚子疼等等，以至于直接影响到正常的身体发育;从心理上分离焦虑会加重孩子的不安全感，使他们不愿与同伴交往和玩耍，以至于脾气变得孤癖、暴躁。如果这种情形不能及早缓解，这对孩子的生理和心理都将造成极大。

5.为孩子选择最好的学校就是对的吗？让孩子在小学或者更早就学很多东西，让家庭教育走在学校前面是适合孩子身心发展的么？6月开启，伴随着渐热的天气，各种升学、考试，也让每个家庭空气中弥漫着或多或少的紧张气氛。忐忑、焦虑、欣喜、不安……小学六年就要结束，在这个重要的关口，应该如何为孩子选择一所可以放心托付的中学，可能是众多家长关心和焦虑的问题。

因为，在如今这个环境中，不少家庭过于焦虑，逐渐不理智，忽略孩子学习状态，不停的冲！这对于孩子来说，可能直接就把学习兴趣扼杀在摇篮里了。

另一方面，家长们的焦虑还来自于家长之间的相互猜测。因为在“双减”之中，不可避免地会有一些家长给自己的孩子“吃小灶”或以各种隐蔽的方式给孩子“开小班”，以使自己的孩子暗中走在前面。而没有这样做的家长就会为担心自己的孩子落伍，从而焦虑。

为什么孩子从夏令营回来后又打回了原型？说到底，孩子从夏令营回到家里这个熟悉的环境，开始几天会比较好的，但由于家长自己没有改善，也没有夏令营里面的教练持续指导孩子，而且孩子又回到了当初那个舒适的环境当中，孩子就又会慢慢恢复到沉迷手机网络，不想学习、不想上学的抵触情绪当中。