1）、焦虑情绪会互相传递，家长要学会承受焦虑。高三后期，学生最需要的就是平心静气，不骄不躁。而家长的情绪状态是最容易干扰到孩子的。在学校里，孩子可以每时每刻感受到那种紧迫感和压力感，只有到家了，换了一个地方，才可以喘口气。如果回到家，看到的是更加焦虑的父母，孩子不但无法平静下来，会更加焦虑和紧张。好不容易等到了下班晚上时，父亲询问孩子有什么感受，孩子也是抬起头，坚定的对父亲说，实在是太累了，还是上学比较好。

“双减”的真正目的就是为了减轻孩子的学习负担，线上线下的补习班就不要再做老师的工作了，而且对孩子成绩的提升非常有限，反而孩子要为此付出大量的时间和精力，很多家长更是白白投入了大量的教育成本，这样造成的结果是，钱花了不少，孩子还很累，但成绩反而没有太大提升，总结一下就是“得不偿失、劳民伤财”。那么如何提高孩子学习效率、培养孩子自主学习的能力，减少家长的教育开支成为了当务之急！

1.我们无论看多少资料，最终的目的是为了考试，所以说在学习的过程中一定要多做题，只有多做题你才能发现自己对知识点的掌握情况，金程RFP的在线题库有章节练习，可以对不熟悉的知识点着重学习和理解。

2.20xx至20xx学年度高一年级地理学科兴趣、课外活动总结地理兴趣小组活动总结俗话说“兴趣是最好的老师”。地理学习也不例外，培养学生浓厚的学习兴趣是取得良好学习效果的重要因素。本学年高一年级进行的兴趣小组活动开展得有声有色，圆满地达到了开展兴趣小组的目的，取得了良好的成绩。

3.学习语的目的，就是让我们了解什么是对的，什么是不对的。只有在此基础上，我们才能进一步甄别什么是好的，什么是不好的。

4.快速去了解这本书的架构，包括作者简介、出版社、出版时间、前言、序、目录（就是章节、小结）、有时候没有章节就是大小标题，还有最后的后记部分，看看哪个章节或小节有可能和自己阅读目的是相关的，是值得在这本书中学习到的。

5.主动学习，是以自己喜欢，乐于接受的方式去学习，而不是靠自控力去勉强自己被动接受。以愉悦的心情，带着你在生活工作中遇到的问题和困惑，来书中寻找答案，有着明确的目的性来读书。

第四性:目的性。应该说,理想是学习的结果,越是学习,对理想的概念越加深,反过来促进学习,从而更加推动学习进步。

任何努力工作的人都会付出很多时间，但有些人付出了很多努力却一直在努力，这种虚假的勤奋真的经不起那些真正知道该把精力放在哪里的人的考验；作为一个孩子，武亦姝对父母精心策划的学习计划很少关注，像所有勤奋的孩子一样，他每天都坐着，但学习很差，但是，一旦他找到了努力的方向和适当的学习方，我们就会看到渗透在考试和历史中的丰富源泉；真正的努力不是机械的重复，而是有目的、有策略的。

我明白，有很多家长都很想明白自己的小孩在这将近一个学期的学习中，成绩怎样样？在学校表现怎样样？学习潜力和发展的潜能怎样样？召开这次家长会，主要目的也是：期望家长进一步配合老师，做好一些工作，加强你们和学校之间的联系，让孩子们学得更好，取得更好的成绩！