有的家长觉得学习特别辛苦，整天在孩子面前流露出这样的情绪“现在的孩子真可怜！”“孩子这么小，就要学这么多！”有的家长在孩子还没上学的时候，就不经意间把学习“妖魔化”，用上学吓唬孩子“你现在抓紧玩，上了学就没时间玩了。”“你就淘气吧，上了学等老师收拾你！”阅读，是可以照亮孩子一生的好习惯。整合国内外顶尖的出版资源，打造的有助于儿童成长、素质提升的阅读空间，帮助孩子开启自主阅读的大门。以儿童本位理论为根基，通过科学、体系的培养方式，让孩子在故事的世界爱上阅读、享受阅读。

眼睛是我们的“心灵窗户”，是人体最宝贵的感觉器官，为了让学生养成良好的爱眼、用眼习惯，预防近视，保护同学们的视力，提高小学生眼保健操的质量和正确用眼护眼的卫生意识，凤山镇龙城村小学积极开展学习眼保健操活动，规范做眼保健操，用心呵护学生的“心灵窗户”。

培养科学运动习惯，需要知道最基本的运动常识，这可以去健身房，请专业的私人教练帮忙制定训练计划，私人教练只能传授知识，关键还要看父母的执行力，你可以和孩子谈谈他喜欢什么运动，先培养兴趣，如果没有特别喜欢的，就找一下你和孩子都能做的运动，既能锻炼身体，又能实现亲子互动。比如任天堂的switch上就有运动游戏，可以两人一起玩。

其实坏习惯一旦养成以后很难改掉，孩子习惯了晚睡晚起，想要强行在短时间之内改变孩子，对他来说是非常痛苦的，所以一定要在孩子年幼的时候就帮助孩子养成早睡早起的好习惯。

调整孩子作息以及生活习惯，由于孩子刚刚过完暑假，在假期里孩子可以自由看电视，早上还不用早早起床，如果突然让他收敛，她就会感觉到有抵抗心理。所以家长前期可以给孩子制定相对宽松的作息时间，让孩子慢慢习惯。

第三是延迟满足，在生活必需品以外，孩子有额外的需求就要跟他商量好，要达成某些条件才可以获得，从小培养孩子的目标感，与努力达成目标的动能。第四一定要培养孩子的阅读习惯，很多孩子都是需要家长在这方面进行他律帮助的，比如每天提醒孩子完成自己的阅读计划与目标。