2.根据方法指导，共同阅读。我们作为父母要和孩子一同学习，言传身教的影响重于一切，一句不经意的话语，一件不值得提的小事，也许会影响我们孩子的一生。列夫托尔斯泰说过:“教育孩子的实质是教育自己，而自我的教育则是父母影响孩子最有利的方法。”因此，要想我们的孩子喜欢阅读，爱上阅读，作为父母的我们，首先要喜爱阅读，通过父母的以身作则，教育孩子从亲子阅读到自主阅读，从自主阅读到人格品质的培养。现在很多孩子虽然学习成绩不错，但是其他能力比较差，导致日后求职路上遇到很多的挫折，他们可能会选择逃避问题，回到自己家里成为一个啃老族，这也是因为家庭教育有所缺陷的原因。

如今，越来越多的孩子喜欢玩手机、平板电脑、电脑等电子产品。有时他们比成年人更擅长使用这些产品。有些孩子只要允许就一直玩，父母对此感到无能为力。但是事情有两个方面，家长可以引导孩子学习编程。如果孩子们能够学习游戏的工作原理，了解游戏世界的样子，并编写自己的游戏，他们就不会沉迷于游戏。

1.通过观看《开学第一课》，让我们真真切切地感受到，在亲子沟通中要成为孩子志趣相投的“好朋友”；怎样寻找和孩子交流的共同话题；如何提高初中孩子的学习目标和学习兴趣；家长应该怎样面对电子产品沉迷问题；尤其到了初三阶段，面临着中考的考验和挑战，家长应该怎样做。掌握了家庭亲子沟通中的换位思考的技能，更好的陪伴孩子共同迎接人生的第一次大考，走好未来的每一步。

2.其实在出台双减策时，教育部已经想到了这个问题，并且在策中指出：要引导学生正确使用电子产品，为了保证孩子们的身体健康，要合理控制使用时间，因此防止学生沉迷于网络就成了下一步重点。

3.一直以来，游戏都被人们称为年轻人的精神鸦片，许多人因为游戏而自甘堕落，沉迷于其中不能自拔，甚至还有的人为了游戏花光父母的家产，甚至公开和父母断绝关系，父母面对这样的孩子也是没有一点办。

4.看完电影《网络妈妈》，我的心像大海波涛，久久不能平静……原来不正确使用网络对我们青少年的危害那么大。幸好嘉嘉在网络妈妈的帮助下靠自己的毅力走出了网络的阴影。嘉嘉开始也沉迷于网络游戏中，不能自拔，还半夜偷偷跑去上网，她妈妈发现女儿不见了，就匆匆忙忙的骑着自行车去找，由于着急被车碰了，小腿骨裂。她爸爸为了这个家，烈日炎炎下吃力的蹬着三轮车卖矿泉水……在网络妈妈的耐心教导下，嘉嘉终于明白了爸爸妈妈为她所做的一切。

5.当前流行的电子产品主要有电脑、手机、平板电脑、电视机等，它们给人类带来极大便利的同时，产生的不好的效应也越来越凸显。其中，沉迷电子产品是目前最常遇到且给许多家庭带来苦恼甚至痛苦的问题。对电子产品形成依赖会造成身心俱损，严重影响生长发育和健康。单从精神卫生角度看，电子产品依赖会造成神经内分泌紊乱，引发精神、心理障碍及人格改变，导致个体明显的认知、心理、社会功能损害。家长如果您不知道该怎么去解决，可以点击免费咨询，我们将一对一为您分析孩子问题，解决孩子的问题！

个别学生经努力仍完不成书面作业的，也应按时就寝。引导学生合理使用电子产品，控制使用时长，保护视力健康，防止网络沉迷。家长要积极与孩子沟通，关注孩子心理情绪，帮助其养成良好学习生活习惯。寄宿制学校要统筹安排好课余学习生活。

了解师生心理健康整体水平，特别关注沉迷电子产品或行为偏差等情况的学生，提供干预性心理辅导，开展行为矫正，协助其回归正常学习生活。

当前，我国大多数是1+2+2或是2+2+2的家庭结构，孩子无疑是每个家庭中最为受宠的一员，父母努力为孩子创造一个优越的生活条件，让孩子逐渐对外面的世界失去了探索的兴趣，课余时间沉迷于电子产品，缺乏适当的户外运动。加上家中老人的过度保护，限制了孩子的正常运动，使孩子缺少必要的体育锻炼。当前，中国青少年最缺乏的就是体育锻炼。