做的笔记多了，偶尔翻开看一下，你就会发现一个有趣的现象，时间长时遇到的各种情景，基本相同，时间短时遇到的情景，也大同小异，那么你再去针对性的看各种问题，在什么情况下最容易早泄，在什么情况下时间比较持久，下次只需要把持久的习惯列出来，持续养成好习惯，改掉坏习惯即可！为了帮助孩子提升，在语文方面家长可以每天带着孩子把课文读一读，背一背，有条件的话陪着孩子读一读书，阅读能力对孩子后期学习的影响很大，拓宽知识面，提升理解能力都得靠阅读。每天带着孩子把字词都复习下，给孩子写生字，词语，组词，造句，语文的学习就是靠积累。

你是否有足够的自律能力？“好学生都是自学出来的”。在缺少监督的环境中，你应该约束好你自己、合理的分配好自己在“学习、运动、游玩、交友、生活”中的时间；你必须有效控制住自己懒散的行为、控制自己沉迷游戏不能自拔的心理。如果你做不到，那就有了第五类差异。

儿子的出生，生活的重负如刀霜箭雨，我暗暗地打算破釜沉舟、背水一战。半个月时间，在不耽误正常工作的前提下，我每天疯狂地听课、做习题，沉迷其中，不能自拔，感受到自上学以来从未有过的充实与激情。

关于课余时间：要引导学生从事力所能及的家务劳动，开展适宜的体育锻炼，开展阅读和文艺活动。个别学生经努力仍完不成书面作业的，也应按时就寝。引导学生合理使用电子产品，防止网络沉迷。同时，家长应关注孩子心理情绪。

因为沉迷电子产品被家长带来咨询，或者是因不能自拔主动请求父母一起来求助的孩子，在家长看来，问题都是同样的。但当咨询师和孩子沟通之后，父母才发现，每个孩子的背后，都有自己的故事，而这些故事，很多是家长所不知道或者不理解，或者知道但不够重视，又或者是无能为力的。

对于家长来说，最担忧的一件事就是，害怕孩子会沉迷于网络，特别是网络游戏中无自拔。在当下的网络环境中，充斥在孩子们周围的电子产品数不胜数，想完全避开是不太可能的，家长只有适时地对他们的玩乐时间进行节制，这样才能避免沉迷其中。