治疗拖延三步法是通过错误行为目的表，利用两条线索解码孩子学习拖延的根；要给孩子有效的支持，但支持不是代劳。这些学习经历让我发现学习不是高考一根独木桥，也在新东方三架马车之一徐小平的书里读到:幸福才是一个人学习、工作的最终的目的。

今年开展的党员干部廉洁从学习活动以来，我深深地认识新形势下学习贯彻《农村基层干部廉洁履行职责若干规定》的重要性，在积极参加我村组织的集中学习的基础上，现将个人自查情况汇报如下:

1.2、从化学对生活和生产的指导意义中体会化学学科的重要性，培养对化学的浓厚的学习兴趣。并根据自己的成绩及爱好，从时间上适当安排对化学的投入，以确保新学期自己在年级中的霸主地位。

2.家长对孩子回园后状态的担忧和焦虑情绪会对孩子造成影响，从而增加孩子对幼儿园的抵触心理，更加不愿入园。开学前家长要用愉悦的语气和孩子谈论幼儿园，让孩子觉得幼儿园是个好玩的地方。同时，切勿以言语在孩子情绪低落时恐吓孩子，造成被抛弃的恐惧感，也不可因为孩子不想入园的哭闹就心疼妥协，要做到不让借口成为习惯、坚持入园，开学前多向孩子灌输幼儿园的正能量信息，让孩子对幼儿园生活满怀期待。

3.当孩子接收到这种讯息时，他们会从中汲取到的除了学习的重要性，还有很强的焦虑情绪，这种焦虑情绪会带给他们很沉重的压力，反而会让他们觉得，学习是一件开始了就要不断进行的事情，因为一旦停下就意味着落后和失去。

4.陈默教授曾说，当今的孩子面对着空前的学业压力，但这只是外在显性的，真正的压力是孩子每天和焦虑高危人群在一起。和焦虑的人在一起，谁都会变得疲惫不堪。

5.第二，不光学校和老师要因材施教，家长也要。家长首先要了解自己的孩子，我们一直很熟悉的八大智能理论，每个孩子都有自己擅长的领域，家长要发现并重点培养之。不要拿自己的孩子跟别人比，很多时候家长的焦虑就源自于攀比，我们要坚信，只要父母和孩子一起努力了，孩子就能成为最好的自己。这一点想明白了，家长的焦虑和压力就能减轻不少。

2、调整心理状态。开学前夕，家长要和孩子多进行交流，观察孩子的心理状态，了解孩子的困扰，帮助孩子克服焦虑。

大学是一个快乐自主的园地，相比较高中，学习方式改变了许多，我认为现如今大学生的学习应该有别于高中的应试教育，学习也可以丰富成为分为两大块：专业课学习和课外知识的学习.我不是个勤奋刻苦的学生，我一直信奉的学习态度是""抓紧学习的每一分钟，而不是抓紧每一分钟学习""，时间的运用一定要高效率，尤其是学习的金时段.高效就需要了解自己学习的高效期，像我就很喜欢""猫头鹰""式的学习，越到晚上我越看书越带劲.还要注意的是常会给自己制定一些合理的计划和安排，一般都是一周之内需要完成的事情.根据学习科目重要性的不同，所安排的时间段和持续的时间也不尽相同.

但是这位女生进入职业高中以后，这才清醒，认识到了学习的重要性，并没有因为自己上了职业高中而放弃自己，在职高阶段，开始努力的学习，考上了一所专科院校，考上了大专之后，他还是没有放弃，依旧在刻苦的学习，当他知道学习的重要性的时候，几乎把所有的时间都放在学习上面，对于周围的一切事情都不关心，并且表示五年的时间都没有化妆和谈恋爱了。