也就是说当你学习知识的时候，你一定要有目的，如果没有目的的情况下，你学的东西和知识当然记不住，忘了才属于正常的。可能很多的家长在教育自己的孩子时，都会有一个共同的方式，那就是只有好好学习，将来才能找到一份好的工作，可以挣更多的钱，这也导致了大部分的学生在学习的时候都有很强的目的性，在他们眼里学习就是为了赚钱，考研更是一样。

每个因为厌学来咨询室的孩子，背后都有一个或几个无忽视的原因。对待厌学这件事，急不得，厌学不是孩子一个人的事，先别急着骂他“懒”“矫情”，先看看到底怎么了？

树立自信心，放下包袱。孩子没考好家长不要责骂或表现出失望情绪，要帮TA分析原因，查找问题所在，给TA安慰和鼓励，不能背着失败的包袱失去自信甚至产生厌学情绪；考好了适当表扬，也不要太喜形于色，孩子背着骄傲的包袱一样走不远；

在很多家庭，孩子的成绩就是“家庭晴雨表”，成绩上升家里一片祥和，但稍有差池就会迎来“阴雨天”，这无疑增加了孩子的心理压力。其实，并不能把孩子的成绩当做衡量孩子的标准，因为当孩子考得好时，有可能是近段时间内学习状态比较好，复习重点比较全面，考试心态比较端正；考不好有可能是考试时身体不舒服，基础不扎实，题目偏难……当孩子的单科成绩下降幅度较大时，家长要适时与孩子沟通，找到外在原因与内在因素，激励孩子，而不是训斥孩子，防止孩子产生厌学情绪。

刘亮博士作为精神科医生、家庭治疗师，有着丰富的临床实践经验，他研究青少年厌学问题的初衷有二。第一，在临床中见到很多家庭在面对孩子厌学问题时，家长很关注应该怎么处理，怎样才能让孩子去上学？但是，我们很容易忽略一个事情，“厌学是如何形成的？”要处理青少年厌学的问题，首先要了解孩子为什么不想上学，事情产生的背景和原因，才有可能找到问题的解决方案。第二，临床工作中，将厌学成因放在实证研究的框架里研究的情况相对较少。科研是一件耗时耗力的事情，但是，我们又需要实证研究，在丰富的临床工作之外，国内外学术交流中也需要科学研究作为依据。

孩子厌学的原因有很多，不完全来自学校、老师、家长，也有不可推卸的责任。在帮助孩子纠正学习厌倦的过程中，家庭对孩子的影响也不容忽视。父母应该怎么做？30天，帮助孩子建立学习与手机界限，增强孩子学习动力，提高孩子学习专注力，提高家长沟通能力，调整家长焦虑，调整家庭环境等，帮助孩子多方面提高和解决问题同时。