“玉不琢，不成器。人不学，不成义。”“少壮不努力，老大徒伤悲。”“知识就是力量。”大到古今中外的名人名言，远到中华上下五千年的诗赋古籍，以及小到家长老师的循循教诲，无一不强调学习奋斗的重要性。城市中产们又自以为是了。三孩政策出来了，但生孩子靠那些焦虑孩子教育的城市中产吗（哈，我也包括我）？没有补习班，他们就不焦虑了吗？焦虑是必然的，躺平是绝不甘心的。

“只有在集体和老师首先看到儿童优点的那些地方，儿童才会产生上进心”。所以，作为家长如果您想慎于始，首先看到孩子的什么？优点，激发他的上进心。他的这个行为会再次出现，好习惯因此就养成了。孩子做了三件事，两件做好了，一件没有做好，这个时候您要去看哪一点？好事，把这两件好事先固化下来。那么这些小的行为，久而久之行成惯性。就变成好习惯。这种小善持续变成大善。

1.当然不能。但对于不爱吃蔬菜的孩子来说，是很好很方便的补充。不同蔬菜的营养成分构成不同，番茄是很优秀的一种，但不能替代所有蔬菜，还是应该引导孩子培养爱吃蔬菜的良好习惯。

2.就和自己发火时，要熄火就要远离引起你产生怒火的刺激源一样，此时妈妈的离开，实际上就是给了孩子先前反向暴力习惯的一个负强化。

3.如果能够在孩子很小的时候就开始训练孩子跑步运动，并且坚持至少一年，他就能够成为终身的习惯。只需要一年就可以受益终身，这样的事何乐而不为？

4.家校配合以保证儿童青少年足量运动、合理营养，对孩子体质提升至关重要。儿童青少年身心健康是亿万家庭的牵挂。让孩子“动起来”，家长发挥着重要的引领作用。而孩子一旦培养出体育兴趣和习惯，也会带动整个家庭一起享受运动的快乐。

5.2、所以说帮助孩子养成健康的饮食习惯是非常重要的，首先最好让孩子每天早晨起来的时候都喝一杯温开水，如果孩子不喜欢喝开水的话也可以让孩子喝点儿蜂蜜水。

蒙特梭利教育以孩子为中心，通过对他们的深入了解，尊重其人格尊严和成长过程。从促进儿童身心发育角度去设计教学，为孩子一生奠定智慧与品格的良好基础，培养自主、持续的学习工作习惯。

如果想要孩子长得高，一定要让孩子多睡觉，熟睡分泌的生长激素会让骨骼增长，所以在平时的时候就要养成良好的睡眠习惯，在睡前不做剧烈运动，到睡觉时间就可以及时入睡了。

为了节省时间，小月经过和儿子共同商量，选择了两项对环境要求相对不高的运动，跳绳和举哑铃，每天交替运动至少半个小时，养成习惯后，孩子就不叫苦了。