总的来说，这款有道智能学习灯把学习功能集成到护眼灯上的思路确实不错，可以给孩子打造沉浸式学习，再也不用动不动就找家长求助了，既是孩子的小助手，又是家长的好帮手。通过这段时间的使用，宝宝非常喜欢使用这款有道学习灯，现在每天都习惯按学习计划学习，并且作业检查也不用我督促检查了，我自己也轻松了很多，最主要的是再也不用为辅导宝宝学习英语犯愁了，后悔入手这款学习灯晚了。不过，除了好的睡眠，好的饮食习惯也可以让孩子更好地学习，家长可以提前给孩子补充营养，而且正赶上现在是长个子的时候，好好吃饭，以后可以长高一点，不过现在的孩子生活的时代好，以后的个子都不会低到哪里去。

想做一个不焦虑的父母，最好的办是想方设先成为最好的自己，就不再期待别人实现自己的梦想。当心里不缺成功、地位、成就、金钱、智慧时，就不会为此去焦虑孩子。做个不焦虑的父母，愿你我都能懂得，而后与孩子一起成长，互相滋养。

孩子不仅需要白天上课，晚上要完成作业，通过良好的睡眠得到休息以及早上准备上学开始新的一天，只有持续控制症状才能对孩子的学习和成长更有帮助，也更有利于稳定孩子的情绪。

“有家长反映说，孩子会表达说不想上学，我觉得非常重要的一点是，要去界定这样的一个不想上学的表达，它仅仅是一个情绪的表达，还是一个求助的信号。如果他真的在学校的适应的过程中，或者学业的过程中，遇到了他没有办解决的困难，要引起关注，也许就需要寻求一些专业的帮助。”杨蓓蓓说。

从如何缓解孩子考前焦虑？如何营造平常心，对抗“考前焦虑综合症”？家长如何调控自身情绪？今天，我们来为学生和家长们支支招，帮助孩子多拿20分！

众志成城，全民抗疫的20xx年已经过半，我们也在紧张有序的网络学习中度过了拥有纪念意义的一个学期。在这里，衷心的跟您道一声：辛苦了!在面对疫情和生活带来的多重压力的同时，您还能一如既往地支持学校的各项工作，配合完成班主任老师指定上交的各种材料，真的很辛苦。相信通过几个月对孩子居家学习生活的管理，您一定能深刻感受到家庭教育的重要性。