伴随学生减负政策实施，要让家长的担心变放心，让家长看到学生在学习能力、态度和效率方面都有明显进步，进而从内心认可“减负”，这不是一件容易的事。家长的期盼给学校出了一道考题，这就是校园学习要确保全面提高教学质量，让学生在校内“吃饱”“吃好”，最大限度发挥课堂教学作用。老师们要不断改进、创新教学方法，注重学生学习兴趣的激发和培养，注重学习方法的总结和提高，注重学生在规定时间学习中获得扎实知识。学校把这道考题答好了，“双减”就达到真正目的，学生也能快乐学习、健康成长，家长更会高兴放心。我个人认为学习过程中最重要的就是学会理解，虽然医学里面需要记忆的知识点很多并且都晦涩难懂，但是还是不能死记硬背，要学会理解或者与其它知识点联系在一起，毕竟我们学习知识的最终目的，是为了在临床实践中应用，为每一个患者负责。

先处理孩子的情绪，再谈怎么办？先谈情后谈事。可以问孩子，你怕（焦虑、担心）的是什么呢？你为什么怕（焦虑、担心）呢？先共情孩子，理解孩子，他这样做一定有他的道理和难处。那是什么呢？当孩子说出理由后，我们要先表示理解，看到孩子的情绪，接纳他的情绪。

复盘的重要性不用多说，用行动来证明吧！学习复盘，让我们做一个不吼不叫的好妈妈吧！学习的路上与孩子共同成长。

教育本身并无错，但不少家长急功近利，无时无刻不在把自己的生存焦虑转化成对孩子学业成绩的期待传递给孩子和学校。而孩子在接收到父母的焦虑后也无置若罔闻，自然会变得更焦灼和郁闷。同时，许多学校也在用更多的焦虑去回应父母和学生的焦虑，个别学校甚至把学生的成绩和升学率跟老师的收入及业绩评价直接挂钩。其结果便是老师们也变得焦灼难当，只能不停要求学生们玩命学习。

孩子的认识只有逐步提高，才能有一个完善的自我。所以家长要让孩子明白学习的重要性，明白学习是他走向社会自食其力的必要条件。从思想上根本改变对学习的态度，从而养成学习的习惯，情绪稳定，自觉去学。

荀子强调了具身学习的重要性。学习不仅要学生用自己的脑子思考，还要用自己的眼睛看，耳朵听，嘴巴说，用手操作。要让学科知识和学生思维活起来首先必须让学生动起来。离开了个人的体悟活动，知识是无转化为素养的。