如果这些都不是的话，那孩子沉迷于游戏不能自拔就可能是因为效仿家长才会这样做，如果是这样的话，建议家长先完善自身的行为为好。假期期间适度使用手机、电脑等电子产品，不沉迷虚拟空间、网络游戏，不要熬夜玩手机、看电视、玩电脑、打游戏，提倡科学上网、绿色上网，多看书学习，适量运动，加强体育锻炼，初中学生可在寒假中针对体育测试薄弱科目有针对性进行强化锻炼。

不少家长总是被孩子打上“说话不算数”的标签，有些时候明明是家长自己允诺的事情，可等到后来，孩子按照要求完成了，可是父母却不愿兑现他们的承诺。

1.这是我目前所能看到的孩子们的选择。强烈的想要上学而不能是普遍情况，抑郁症的孩子很少有不想上学的，一般是又想上学又不能去上学，然后内心反复纠结。尝试去打工的情况也不理想，因为我们的文化当中，对未成年孩子出去打工这件事的评价并不好，孩子从小也没有接受过踏踏实实做一份普通的工作，为自己的某一个目标赚钱的意识。

2.可以和孩子一起准备上学的文具，提高孩子的责任意识和成为小学生的自豪感。文具以简单、方便为原则，另外家长还可以为孩子准备安静的“小书房”，给他独立的空间完成学习。因为一年级开始孩子就会接触朗读、算术等作业，独立空间有利于培养孩子的独立性。

3.如果此时想着赶快起床，赶快吃饭、上班、上学，心神不在孩子身上，孩子感觉到就是“催催催”，我们与孩子之间是处于对立状态。

4.愿望和兴趣是做好事情的前提和关键，父母需要让孩子知道自己马上要成为一名小学生了从内心感到自豪!千万不要用“上学就要吃苦头”来吓唬孩子，而是要说一些欣赏与鼓励的话。比如：“你真的长大了”“你越来越像小学生了”，这样会让孩子觉得上小学很光荣、很自豪。

5.有意识地激发孩子当一名小学生的愿望。如“你长大了，马上要成为一名小学生了”，“你做得真好，真像一年级的小朋友”。千万不要吓唬孩子：“小学老师很厉害，你不听话，上学后让老师教训你”……这样，容易让孩子形成恐惧感，形成心理障碍。

家校可以尝试联合打造孩子入学、上学的仪式感，鼓励孩子上学的勇敢，告诉孩子有点焦虑不安也是正常的，每个人都会经历。

不得不承认，做父母真的很辛苦，从最开始的养育孩子，到上学后的教育问题，几乎是无时无刻地都在为孩子的事情操心。

看到这儿有很多家长已经不淡定了，自己们已然习惯了这样的做：上学，把孩子教育交给学校，放学后再把孩子的教育交给培训班……