“双减”背景下，如何让知识变成素养？教师要做学生的引领者，通过各种策略提升学生的学习力，达到减负增效的目的。我们组建教师减负共同体，通过十大“神器”促进学生自我提升。假如自己基础不好或是学习能力比较差，那么咱们平时在备考CMA的时候就更应该多花点时间以及精力，认认真真专注学习。目前CMA考试科目就两门，建议小伙伴们在备考前，应该根据各科目的特点，制定出一套适合自己的学习计划。除了要制定专属自己的学习计划外，大家还需要根据所制定的计划严格落实到位，每天坚持学习，养成良好学习的习惯，这样的话对您以后通过CMA考试会有很大的帮助的哦。

注意开导，不要觉得孩子是“坏孩子”，批评、指责孩子的“懒惰、退缩”，不要采用简单的恐吓的办，迫使孩子去上学，以免加重孩子的心理创伤。要正面诱导，培养孩子对学校的信任感和对学习的兴趣。

我们听周围心理有问题的孩子越来越多，抑郁、跟家长对着干，程度严重的已经不能（想）上学了。我们听到这样的消息之后往往问一句：“这妈妈是不是拔尖要强爱焦虑？”答案大概率是的。

最近两年来，越来越多沉迷手机的孩子用不吃饭、不写作业、不上学等威胁父母，而家长面对孩子的哭闹无计可施，多数都是向孩子妥协，可是这样真的好吗？

一些孩子会发现学校的要求和环境令他们无忍受,从而导致缺席或拒绝上学。孩子在学校可能会面临额外的压力。例如，缺乏其他孩子拥有的复杂社交技能,很难结交朋友维持友谊，难以应对学校时间表的要求。或者难以忍受学校的噪音、气味或灯光，发现突然改变生活习惯很困难，对学校非结构化的时间,如休息和午餐感到焦虑。这些原因都是有可能的，所以咱们要根据孩子的情况而定！

我们家长不能只看别的小朋友多才多艺，对比之下的焦虑带给自己的孩子。我们教育孩子，得从孩子的实际出发，充分发现和挖掘孩子的长处和潜力，不能盲目从众。