还有的家长表示，感觉上网课相当于给了孩子肆无忌惮玩电子产品的机会。孩子美其名曰上网课，结果各种趁机玩儿手机、打游戏，一不留神就去刷视频。其实，“担心孩子沉迷手机/电脑/游戏”这种问题，每到假期都会出现一次。具体而言，黄妙贤认为，要想让未成年人产生使用电子产品和手机的自觉，家长就必须帮助他们养成良好的电子产品使用习惯。比如，家长可以与孩子合理规划电子娱乐时间，知晓孩子所玩游戏的内容。其次，则是要多陪伴，家长可以在周末举行家庭式运动进行陪伴，用更多的家庭运动和游乐时间填充丰富孩子的业余生活。“适时抽空多组织家庭活动，沉迷的情况自然就减轻了。”

她那个时候，身边孩子沉迷电视，那是条件好的吧。我的童年还是在大自然中成长的，所以骨子里对大自然狂热的爱。而我的孩子们，才是真正沉迷电子产品的一代。如果说她那时是塑胶儿童，我现在身边是电子儿童了。

1.所以，如果你也沉迷于无意义地刷手机不能自拔，而刷完了又被巨大的空虚裹挟，也许可以先思考下，问题的根源是否出在自己现阶段没有目标，没有一个自己愿意为之持续投入、长期奋斗的有价值感的事情。解决了目标问题、意义问题，表面的沉迷刷手机就会迎刃而解。我当年沉迷购物APP也会很空虚无力。但同样刷购物APP，倘若我自己本身是做电商的就需要大量研究购物APP呢？那刷的行动就有根基了、有意义了，刷变成了学习的过程，刷完自然也就不会空虚了。

2.此次游戏股大跌，与近期发布的“双减”策密不可分。近日，中共中央办公厅、国务院办公厅印发《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》（下称《意见》）。《意见》指出，要引导学生合理使用电子产品，控制使用时长，保护视力健康，防止网络沉迷。家长要积极与孩子沟通，关注孩子心理情绪，帮助其养成良好学习生活习惯。

3.长沙封闭式网瘾叛逆学校推荐，戒网瘾机构怎么报名今年由于很多孩子呆在家里，因家长没收孩子不上学玩不上学的案例明显上升，个别孩子沉迷网络不能自拔而直接辍学在考察及入校时的父母介绍：胡斌从小学到初不管从的老师同学家人对她的评价都是非常的聪明活泼可爱，可到了十四岁，进入初二下学期时就不太爱说话了，平时也会上网，但发现现在上网的时间长了，放学到家后就把门关上，叫他也不开门，问他关着门干嘛，得到的回答是：我有事

4.对于电子产品的使用，以及防止网络沉迷，你有什么困惑和疑问，欢迎在文末留言给我们，我们会在后续与银子老师的访谈中详细讨论这些大家关心的问题。

5.我那段时间沉迷在这种不良片子里不能自拔，越看越上瘾，害怕被家人发现，每次看的时候精神会很紧张。以至于我脸上开始冒痘痘，头晕乏力，脸色很差，学业也因此耽误了。

对电子产品进行管理。学生们在家中上网课，最大的诱惑就是会接触到家里面的电子产品，家长一定要对手机、电视等电子产品进行管理和收，防止学生们沉迷游戏不好好学习。

随着时代的发展与进步，电子产品成了很多孩子的童年玩伴，近视眼的发病率越来越低龄化，孤独的沉迷于电子产品，导致孩子发胖，注意力紊乱，易怒等，时间久了，容易产生社交障碍等心理问题……

监督体育锻炼，做好手机管理，丰富孩子的线上学习阅读内容。督促在线上学习期间做好课间操、眼保健操，按时上好线上体育课，做到劳逸结合；引导孩子多阅读，增加阅读积累，培养良好的阅读习惯，开拓视野，提高修养；防止孩子沉迷网络游戏，聊天群，科学合理使用网络、电子产品。