◆消除家长自己的分离焦虑。在孩子产生分离焦虑的同时，部分家长也面临着同样的问题，总是担心孩子适应不了幼儿园的生活，殊不知这种情绪也会影响到孩子的情绪。因此，在做入园准备时，家长可以申请参与幼儿园的活动，体验幼儿园的生活，及时与教师交流孩子在园的情况，这在一定程度上能缓解家长的分离焦虑。秋季新学期刚刚过半，您的孩子入园顺利吗？此刻，大部分孩子的入园焦虑高峰期已经过去，甚至有些孩子此时已经对幼儿园的新生活环境和节律非常喜欢以及适应了。但是仍然会有一部分宝宝对入园这件事还有一定的抗拒和压力，他们也许是难养型宝宝，也许只是天性比较敏感多虑，也许是入园前后遭遇了一些不平常的偶发事件，从而对上学这件事产生了比一般孩子更多的压力。

不得不说，上课注意力不集中非常影响孩子的学习效率。就比如我家孩子的同学，虽然家里有长辈是老师，小学前就学过一遍拼音，开学两个月来，听她家长辈说学过的全忘了。而据我家孩子说，她家孩子上课一直趴桌上没有认真听讲。这么小的孩子上课走神，除了身体原因，还可能存在内在动力不足。如何提高内在动力，需要家长苦练内功，在此不易展开。最简单的方是家长训练自己的情绪控制能力和准确回应孩子的能力，跟孩子说话前做一些备课和预演。

1.孩子不是程序，给它设定好环境就能按照人想象的方向发展。每个孩子的性格特点都是不一样的，同样的环境，也会造就不同的人。面对孩子过激的厌学情绪，如果家长实在没有办帮孩子缓解，就赶快到专业的心理机构，找专业的心理咨询师为孩子进行疏导吧。

2.在如此焦躁的情绪感染之下，亲子冲突必将再度升级——那些只关注孩子成绩高低的家长，往往也看不到孩子的无助与压力，部分先天敏感的孩子很可能就会由此产生厌学情绪。此时，如果家长持续性地对孩子表现出失望的情绪，那么家长与孩子之间的距离也会越来越远。

3.自从今年“双减”策出台后，由于没有深层理解国家策的真正内涵和用意，有些家长和孩子出现了思想的漂浮与混乱，有的甚至以为“双减”就是少做作业、不考试。思想上的误区导致一些孩子在校时表现为行为上的放松、偷懒、厌学、抵触等，与此同时我们也察觉到了一些家长的左右摇摆和不知所措。

4.③切忌打击孩子的自信心。自信心能让考生把现有水平发挥到程度，在考前阶段，家长对孩子要鼓励、肯定，不要动辄批评、指责。当孩子某一次考前测验失利时，一味责骂只会让孩子更加缺乏自信，甚至自暴自弃，这时，家长多与老师、孩子沟通，共同找出失利的原因，帮助孩子尽快走出失利的阴影。

5.家长会最主要是让家长能了解我园的工作情况，与家长有很好的沟通机会，呆会你可以向您孩子的班主任了解一下教师所教的科目和听老师介绍一下你的孩子在园一天的生活情况及家长关心的问题：比如家长要协助幼儿园老师做好哪些工作，也比如孩子有药在园服用，要写清服药时间，剂量姓名。及时看家园园地，那里有对孩子近段进步的表扬。有对您教育孩子提出的建议。有国内外教育的动向。更有您和孩子共同做的事情。也欢迎您把教子良方写下来，贴在园地里，与大家共享。等等。

钱表示，有些不符合医学诊断的情况，其实也和心理问题相关，比如厌学、亲子关系冲突等等。而这些情况往往是多因素导致的综合结果。从内部因素讲，比如有些考试焦虑的孩子，孩子母亲往往也是失眠的，有洁癖的。而外部因素里，孩子的家庭、学校、生活环境也会影响他，比如一个厌学的孩子，可能亲子关系出现了问题，要反抗他的家长，也有可能是为了挽救他父母濒临危机的婚姻。还有一些孩子在学校跟老师、同学处不好关系，导致学业压力过大，没有办上学。所以，孩子心理问题的原因很复杂，需要积累一些科学知识才能帮到孩子。

直播课堂采取线上线下相结合的形式授课，第一期家长学校直播课堂特邀请国家二级心理咨询师、全国校园长家庭讲师孟祥玲老师来我县授课，授课以“《破解教育的困惑》——如何做新时代的家长”为主题，主要针对初中生家长在孩子青春期出现厌学、叛逆和心理障碍等问题进行了详细解答。家长学校直播课堂将邀请心理咨询师授课，安排每月一期，家长可以进入直播间收听收看，也可以扫码收看直播、回放。家校直播课堂的建立提高了家长学校的课堂效率，解决了家长在家庭教育中的困惑，促进孩子健康成长。

近年来，青少年心理健康问题呈现出令人心忧的高发势头，屡屡成为舆论关注的焦点。有些孩子出现了抑郁厌学、甚至轻生自杀等问题，引起了社会的关注和家长的警觉。