如果爸妈每次在分离时表现得过度紧张不安，那孩子就会认为分离是件很可怕的事情。父母在送孩子上学时表现得越犹豫、担忧，孩子对分离的焦虑感就会越重。有的父母喜欢吐槽自己的孩子粘人胆小，然后话锋一转来了句，“没办法，我们家孩子就是离不开我。”之后孩子妈妈也是解释为什么要这样对她，因为孩子在上学以来，这两个月内每天都需要自己的催促才能收拾好自己的东西去上学，如今提倡素质教育，打骂孩子会影响到他们的身心健康，于是想出“以其人之道，还治其人之身”的办法。

幼儿园是孩子第一次接触到家庭以外的社会场所，给孩子选择一个优质的幼儿园，对于孩子的成长是很有帮助的，但许多父母有时会陷入焦虑，老师，课程，环境，餐点，安全·······都是家长考虑的问题。

1.首先，我们说的管控孩子手机，并不是控制孩子，也不是说不给孩子用手机，而是有边界的看手机，帮家长与孩子建立网络规则意识，一种在正常上学，正常完成作业，正常生活作息下适度使用手机的边界。

2.第二招～坚决不主动催孩子去上学的事情。（其实孩子比你更看重上学的事情，关键时候家长一定要沉住气，最起码要比孩子能够沉住气。）

3.今年开学季即将到来，如果你家孩子今年就要上幼儿园，可以看看我上篇文章，帮助孩子度过上学焦虑期。如果还有一年才上学，可以看看这篇文章，提早做准备，缩短孩子将来入园时的不适应期。

4.为此，中国人民大学附属小学心理教师刘文静建议：“一年级孩子处于幼小衔接的特殊阶段，家长可以在入学前，向孩子介绍学校基本情况的同时，培养孩子的自理能力如整理书桌、遵守规则的能力、遇到问题好好说的能力等，家长还可以通过亲身经历引导孩子适应新环境；三年级后家长可能更加焦虑孩子的学习，情绪是会传递的，希望家长先调整好自己的情绪状态再去帮助孩子，避免自身的焦虑影响孩子；高年级的孩子由于小升初、青春期等情况，容易出现情绪波动，请家长尊重、理解孩子并及时引导，必要时积极寻求专业心理支持，帮助孩子健康快乐地成长。”

5.《情绪小怪兽去上学》中，小怪兽是孩子上学中的一个自我参照。对于已经上学了一段时间的孩子，也许在阅读时会发现不一样的有趣的视角。

这些孩子，一般是因为焦虑、抑郁、对立违抗、情绪不稳定等原因来住院的。很少有孩子是因为单纯的ADHD来治疗的。

对于发生在孩子和父母之间的这一分歧，其实也是很好理解的。毕竟很多孩子从小都待在一个地方上学，虽然没什么不好，但是对熟悉的环境会有些厌倦。

两个月前我还一直焦虑，怕他入园会有各种的不适应，送他入园的第一天，我清晰的记得他一直在门口哭闹，怎么样也不入园，说实话，我都有点于心不忍，但是王园长说这是每个孩子都需要经历的，让我放心的把孩子交给她们。果然在老师们的悉心照顾下，孩子适应地很快，这也让我的焦虑彻底清除！