说完学习习惯和生活习惯的培养，我还想谈谈现在家长热议的“教育内卷”。内卷时代，我们更要竭力保护好教育生态。我一直倡导办一所绿色的现代化学校，遵循教育规律和孩子的身心发展规律，培养德智体美劳全面发展的学生。决不能以牺牲学生的健康和未来成长空间为代价，野蛮榨取分数。“孩子进入圣顿托育中心后，会自己端着小碗吃饭，再也不用爷爷奶奶追着喂饭了。宝宝在这里接受了良好的教育和生活习惯，我们家长也能放心抽身去忙工作。”青岛圣顿托育中心的维维妈妈告诉记者。其实，孩子上托育不仅仅是因为需要更细致、更科学、更专业的照护，还因为孩子的成长和学习需要有准备的学习环境，丰富的课程和高品质的陪伴。

俗话说“落后就要挨打”，高校的实力不断进步，学生也只能付出更多的努力，再加上学生之间的“内卷化”，光是努力学习是远远不够的，还需要付出双倍或更多的努力，并拥有“一技之长”或全面的发展，才能有更大的几率报考心仪的名校。

今年高考的时间推迟了一个月举行，而开学的时间也有所推迟，学生们的学习时间可能会不够。因此。当学校开学之后，有可能会压缩学生的学习时间，学习进度会有所加快，学习任务可能会加重。学校采取这样的措施，可能会引起一部分学生的不满，让同学们觉得无所适从，但是学校加快进度，也是为了同学们的学习成绩着想。如果学生比较理智的话，相信可以理解学校老师的这种行为。

2010年10月份，我的老毛病——腰疼又犯了，在持续疼痛的情况下，为了不影响孩子们的学习进度，忍受着肉体和精神的双重压力，咬牙坚持，没告诉任何人，也从未请过一天的病假。等学生一学期的工作完全结束，我才悄悄地住进医院，接受治疗

本班共有学生44人，大多数学生尊敬师长，遵守纪律，讲文明礼貌，学习上要求上进，有较好的学习习惯和生活习惯。只有少数几个学生学习态度不够端正，学习成绩落后，需要这学期重点辅导。

“做项目也是一样。低头做项目会因为一定要解决某个问题，或要追求完美，而忽略项目整体进度。所以我会做一个甘特图和倒推项目清单，看甘特图中的项目进度，就是在‘抬头看路’，搞定清单里的事就是在‘低头走路’。我经常在这两者当中切换。去年我就用这个方完成了工作中的6个项目，我们部门比去年多赚了300万，同时我还去了3个国家旅行，读了50本书，减重15斤，而且学习了太极拳。”