1.体力。对于刚上学的孩子来说，上学既是脑力活儿，也是体力活儿，好的身体素质是孩子适应入学变化的“本钱”。开学短短一周，“青春期手册”后台和我的个人微信接到了很多关于孩子“厌学”的留言。有一直休学这学期仍没能返回校园的，有进入初三关键学年，高一转折学年适应不良的，有“好学生”突然不想去上学的。

我们以为拥有学习能力应该只有人类才可以做到，其实动物也知道学习的重要性，只是它们学习能力有限，确切的说是它们的学习环境有限。

1.父母们的高焦虑和高期待转化成对孩子们的高压、高控，生怕自己晚行动，孩子就要落后，而这种弥漫性地焦虑也在很大程度上传递给了我们的孩子，让孩子们把学习和痛苦联系在一起。

2.作业是学生自己学习的过程，其重要性在一定程度上超过教师的讲授。学生可能上课听懂了教师讲的知识和方，但是，自己面对作业的时候不一定会做，这就是学生没有真正学会。作业过程才是学生自己学习的过程，是真正学会的过程。

3.审美观念是对审美活动潜意识的理解，一段时间内积累的审美经验会形成审美观念，因此，在学习微整性的过程中，必须提高我们的审美能力，同时，我们必须认识到美感的重要性和培养美感的重要性，如果你不能自发地学习美，那就用别人的经验来激发直觉能力吧

4.(2)善于学习：平时独创各种学习方，如把元素周期表和班上同学的名字联系起来记忆。另外，经过自学，各种证书考试我都是一次性经过。在大学，我连续两年拿到国家励志奖学金和校级综合二等奖学金。学习本事在当今就是一把活刷子，对工作的重要性也显而易见。

5.第二天，儿子又问了我同样的问题，我告诉自己，对儿子的这种问题，一定不要当回事，不能给他造成焦虑，只有我们做家长的不当回事，孩子才能正常。如果我们总是对孩子焦虑的事情反复确认，无疑会增加孩子的负担。

由于环境的突然改变，新入园的幼儿面对的是一个陌生的环境及素不相识的老师，在适应的过程中，孩子们会表现出的不同程度的惶恐、不安或害怕，称为“入园分离焦虑”。

然而，面对小学阶段的变化，很多家长都感到非常矛盾。一方面，家长们知道小学阶段的重要性，但是害怕抓得太紧，过大的压力会让孩子失去对学习的兴趣；另一方面，如果秉持“快乐教育”的理念，家长们又害怕错过了这六年培养孩子的金时期，耽误孩子打下基础。

我把这些恨，无意识传递给孩子，制造着理解我的孩子，将原本属于孩子的学习，带上我早年的创伤，带上当下作为父母的焦虑。