随着双减政策的推行，也使很多家长对待孩子的学习态度发生了强大的转变，但是，大部分家长依然保持强大的焦虑心理。这几年孩子也带在身边了，每天可以陪伴她，看着她一天天长大，看着她一天天长本领。我不再因为孩子留守的事情焦虑了，心情很好，情绪稳定。

现在的小孩子，跟我们那个时候的小孩子不一样，现在的孩子可机灵了，大人说的什么话他都懂，并且他不会按照我们的思路去学习、去思考、去做相关的事情。他可能想的做的是我们完全想不到的，在某种程度上讲，我们作为家长也是一个学习的过程，小孩上学我们也在“上学”。所以家长要在小孩上学的过程中，学习小学生上学的相关的知识，这也是我写这本书的目的。

1.孩子刚入园时出现哭闹的情况，多半是因为家长在上学之前都是自己带着或者爷爷奶奶带着，孩子没有长时间的和亲人分开的经历，所以在发现自己需要长时间与亲人分开时，他会有种“爸爸妈妈是不是不要我了”的想。我们称作“分离焦虑”。所以如果孩子出现哭着说【我不要去幼儿园】，家长们可以尝试做以下几点：

2.先简单介绍一下我家孩子的情况，我们在墨尔本上学，这边小学还有学前班，她上学前班的时候是四岁多。我和先生平时都要上班，对孩子的幼儿启蒙几乎都交给了幼儿园。在家我们每天有坚持读绘本，但没有学数数，没有教字母，没有学写字。所以孩子基本就是带着幼儿园所学的进入了小学。

3.渐渐地，孩子会变得敏感多疑、拘谨胆小，惧怕和同学们有近距离地接触；也有的会演变成攻击行为，报复对待那些不友好的同学。久而久之，这种紧张不快乐的人际关系让孩子对上学也产生了厌烦情绪。

4.从小到大，淼淼的爸爸妈妈就是孩子出行上学的守护者，白天，妈妈陪着淼淼一起上学，爸爸为了孩子的医药费和一家人的生计打工挣钱；到了晚上，爸爸妈妈陪着淼淼做家庭康复按摩腿脚。每到夜里入睡后，他们轮流陪着淼淼，防止孩子病情反复而影响家人休息。

5.本来孩子过得挺开心，但被焦虑的妈妈一次次紧张地问。孩子内心也开始变得紧张起来：“入园是一件很可怕的事情，我会有很多不开心的经历。”

在焦虑的年代,如何过上不焦虑的人生?今天的案例讨论,让我看到了部分答案。案例是这样的:一个高官的家庭,因为孩子的职业规划与家庭的期望相去甚远,导致家庭出现不可调和的矛盾而来心理咨询。收集资料的过程中,一个焦虑的父亲形象跃然纸上:担心孩子情商低,没有社会交往能力,离开父母就没有生存能力或者说不能达到现有的生活水准,说孩子想从事的职业上不了台面,给自己丢面子······等等,父母焦虑背后的三大心理原因:不信任、补偿、追求完美的心理,在这位家长身上淋漓尽致的展现。透过现象看背后的成因,父母焦虑,内心安全感的匮乏导致一系列的偏差行为的出现。

激素会让一些孩子的体重超标，增加心理负担和压力，甚至会出现攻击性行为等，青春期控制能力得到充分发展之前，会让孩子变得恐慌和焦虑，如果父母不理解加以批评指责，形成的压力和焦虑得不到放松和缓解，很容易染上网瘾、酗酒、吸烟、打群架等不良嗜好。

例如：大多数家长不自觉会陷入“横向比较”。就像幼儿园中的妈妈群里，如果一个小朋友先掌握了一项技能，其他孩子的妈妈就会焦虑。