早睡早起看似特别容易，但对于如今对人们来说似乎并不是那么困难，尤其是在如今的互联网如此发达的社会当中，大部分的人都有看电子产品的习惯，孩子们也有了这种习惯。长时间的这样，自然会影响孩子的学习成绩，如果想要让孩子喜欢学习，提高成绩，首先要改掉的就是晚睡晚起的习惯。重要的是，我们要做行动派，不做焦虑派。给孩子适当的要求，给孩子适当的树立规矩，让孩子积极的参与的这个过程，让他为自己的行为负责，我们家长在旁边鼓励，我觉得这个时候你做的越少。其实对孩子越有利。要帮助孩子养成一个生活习惯，科学的指导孩子健康茁壮的成长。

家庭教育已变成一个世界性的课题。有97%的家长不会教育孩子，有81%的家庭存在着不同程度的的教育问题，例如：学习成绩差、无学习方、逃课厌学、紧张失眠、考试压力、亲子冲突、离家出走、网络成瘾、早恋早孕、盲目追星、意志涣散、单亲（或隔代）教育、暴力事件、青少年犯罪等问题。

(2)放缓脚步。在我接触的许多家长里，一旦孩子在学习上出现状况，因为未来不确定性带来的焦虑会让Ta们急迫的向孩子提供Ta们认为能够快速解决问题的“正确”方，在这里，没有一个空间可以允许孩子自己去尝试解决问题，结果往往是家长越使劲，孩子越退缩，问题越固着。所以，当孩子出现厌学的时候，父母一定要放缓自己的脚步，留出一些时间和空间给孩子，同时也是给自己，去感受和思考当下发生了什么，再去寻找解决问题的资源。

北京市云家心理社会工作事务所执行主任、国家二级心理咨询师苏水琴说，由于部分家长对家庭教育的重视程度不足，当孩子出现严重不良行为或触犯律时，才会意识到家庭教育存在问题。在她参与和接触的家庭教育指导案例中，涉案未成年人家庭普遍存在家庭教育问题，“父母自身对心理健康知识的了解不足，极少关注孩子的心理发展特点，同时无根据孩子个体独特性来抚养。”苏水琴说。

家庭教育指导师的出现，觉得又赶上了一个新时代，何况我也做了这么多年教育，对孩子和家长的诉求比较了解，也对一些教育理念深深认同。

23日，“家庭教育促进”表决通过。其中明确，未成年人的父母或者其他监护人实施家庭教育，应当关注未成年人的生理、心理、智力发展状况，尊重未成年人参与相关家庭事务的权利，合理运用以下方式方：