同时，要保证未成年人营养均衡、科学运动、睡眠充足、身心愉悦，引导其养成良好生活习惯和行为习惯，促进其身心健康发展。也就是说，家庭教育的最终目的是促进孩子的身心健康发展。面对教育，之所以很多家长困惑和迷茫，就是因为我们不了解孩子在各个阶段成长的规律及背后的本质所在，而家庭教育又深深地影响着我们每个人，必须引起父母的重视；

重要的根本不是防沉迷，而是家长对于孩子的关心。不要让网文为孩子进行性启蒙，不要让网游为孩子上人生哲学课，不要让电子产品成为孩子的家人。这都是家长的责任，不要把身份让位。

现在很多家长不论有意还是无意，已经将手机、iPad等电子产品当成哄娃利器，堪比“电子保姆”。孩子哭闹不听话时，专注做自己事的家长就会将手机或iPad抛给孩子玩，有些孩子原本是想和父母亲子互动，无奈只有与手机作伴，时间长了，沉迷其中，有些孩子甚至发展到不经家长同意，自行拿手机、ipad，家长也是睁一眼闭一眼的，反正只要孩子安静家长就省心，两边相安无事。孰不知，让孩子接触电子产品弊大于利。

多少孩子在初中、高中还是佼佼学子，到了大学，逃课沉迷于老脑游戏不能自拔，荒废了学业，花了学费当网费，甚至有的孩子被名大学开除学籍。

孩子看电视，玩手机，平板等电子产品，都是被动的，都是接收方，没有反馈吸收行为。孩子沉迷电子产品，这是破坏专注力的举动，并非是专注。

坚持做眼保健操以保护学生视力。除上课需要之外不使用电子产品，不沉迷手机及电脑游戏，不浏览不良信息，不在网上发布和转发不利于社会安全稳定的文章和言论。同时教育孩子增强自我保护意识，不将个人及他人信息上传，严防各种形式的网络诈骗，一起为孩子健康成长保驾护航。