学习力，思考力，改变力，这就是任何教育和学习的最根本的目的。唯有这样的真正意义上的教育，才能让我们去探索自我，发现世界，看到生命应是丰饶之海，有无限可创造的广阔空间。本次活动目的在于通过学习、答题的形式使新学员深刻了解军士远程教育的基本要求，以此鼓励大家明确学习目标、端正学习态度并形成良好的学习习惯，为培养终身学习的目标奠定基础。

在日常生活中如果养成了这样的五种饮食习惯，那么一个人的身体就肯定不会有太大的伤害。不仅如此养成这五种习惯以后，会慢慢的调养自己的身体，会让自己的身体越来越好，别说身材了。甚至是能够在未来的日子还能够长寿呢！

1.家庭是青少年成长的第一空间，青少年的身心在家庭环境中能否健康发展，与家长对家庭的责任感，对子女教育引导有着密切联系。但在我国城镇中，18岁以下的孩子大多为独生子女，不同程度的溺爱让他们处于“小皇帝”、“小公主”的特殊地位当中，养成了不良性格，形成不良意识和行为习惯。还有一些家长自觉与不自觉地放弃对子女的管教义务，甚至存在家庭暴力，导致青少年直接向社会进行报复，走向犯罪。

2.比如一二年级，主要由父母控制学习；三四年级，慢慢放手，孩子自己掌控一部分学习；五六年级锻炼孩子自主复习；七八年级锻炼孩子选择判断，自主决定学习；高中，自主选择学习进度；大学，自己选择学习内容。所以，父母陪伴作业是需要从小逐步搭建台阶，帮助孩子一步步走向自立，这也是陪伴学习的最终意义所在。

3.2.耐心倾听孩子，真正放下身段。有些家长总喜欢在孩子面前保持威严，习惯用以上对下的态度，用指责或命令的语气对待孩子，这常常让孩子难以接受。希望家长能放下身段，从内心尊重孩子，将孩子当作成年人一样给予尊重。

4.行动：我们家长要及时纠正培养孩子良好的学习习惯，还要及时和老师沟通，共同营造良好的育人环境，帮助孩子克服困难。

5.宝宝的作息要规律，保证充足的睡眠。营养要均衡，即使有些食物不能吃，也要找到合适的其他食材替代，保证各类必需营养素的摄入。适当增加户外运动，多晒太阳，养成良好的个人卫生习惯。

而这样的家庭连对学生最起码的养育都做不到，又该如何去相信他们能给予学生优质的童年，同时又怎能不担忧学生在家长的耳濡目染之下，也会养成很多不良的学习和生活习惯。

新生儿出生后，父母也希望孩子能够变得更加乖巧懂事，所以要额外引导孩子，让孩子养成良好的睡眠习惯。我们都说，养成一个习惯需要7天。时间，所以对于这些像白纸一样刚出生的孩子来说，养成好习惯自然是容易的。

“人生从来没有晚的开始”，从现在开始培养孩子的阅读习惯和乐趣吧。在经典名着中“涵泳”，拓展孩子的深度和广度，建造孩子的立体思维，下出人生的“妙手”。