学习的无效首先来自于缺乏目标。对于很多在校学生来说，学习的目的就是为了考试。但这也仅只是目的，而非目标。为什么这么说呢？如果学习的目标是为了考试，那他一定会研究考试的时候要考什么，会考到什么难度，考的是知识点的识记，还是考的是知识点的应用，什么知识点考得多，什么知识点考得少，等等等等。如果他研究了，他就会发现，其实考的东西和我们学的东西相比，和我们每天的作业相比，经常不匹配。有的东西我们花了大量时间去学，但考得很少，而有的东西可能老师很少讲，却是考察的重点。在学习私人教练过程中，学员应将学习私人教练培训课程分为短期、中期和长期三个阶段，并为每个阶段设置时间段，有目的地实现阶段性培训目标和复习目标等等。

在教育焦虑和教育内卷充斥的时代，你怎么看待缓解这份焦虑呢？在与孩子相处的过程中，你是怎么关注并培养孩子的兴趣的。欢迎在评论区留言，与我们分享你的看~

导语：孩子要上幼儿园，家长的担心一定大于快乐，那时因为孩子还小，还不会照顾自己，甚至话都说不好，受到委屈都不会说，真的让人焦虑。其实，只要学会和孩子保持沟通和交流，也就掌握了孩子在幼儿园的一切，比实时监控都要清楚。

“为了给孩子创造更好的生活，我和孩子妈妈平时都忙于工作，以致忽视了对孩子家庭学习环境的改善，这次‘线上大家访’让我深刻意识到外部学习环境的创设对孩子视力、身体发育以及学习效能的重要性。感谢学校这次如此关注细节的家访，感谢老师对孩子成长的付出，把孩子送入八初，是我们正确且幸福的选择。”一位由张小校长对接的学生家长如此感慨。

阅读的重要性，就近阶段看，阅读能够帮助孩子的语文学习打下坚实的基础，培养一种文字逻辑性，积累素材，写出好的文章，甚至还能帮助孩子更好地理解其他学科的题目。从长远看，阅读可以说决定孩子这一生的精神世界是贫瘠还是丰厚，甚至能够改变一个人的命运。

儿童焦虑会导致孩子脾气暴躁、挑食、不爱与人沟通、产生心理障碍，最后形成缺陷性格。长期焦虑不但影响孩子的身心发展，记忆力、思维力、学习力、创造力也会持续下降。