一方面，同学们要从心理层面上认识到“学习时间长≠努力、努力≠进步”，要明白——学习，是为了能够在有效的时间里，掌握更多的知识点，所以关键是学习的效率，而非学习时间的长与短。因此要保证“质”与“量”并重。备战，虽然多采用题海战术，只是不要盲目刷题，有目的地刷题，补缺补漏即可实现正确有效地刷题。最后，定期反馈效果。进行线上学习，肯定要看到效果，期间会有专属老师随时向家长反映孩子的学习状况，学习进度，有什么问题，并会在一定的时期对孩子进行阶段水平测试，以便于更加清晰地了解孩子的学习进度，方便下一阶段的学习。而且他们的课程收费也不贵，性价比很高。

家庭教育指导师课程是家庭教育的一个入门课程，所以一般学习这个课程的老师基本都是之前没有接触过家庭教育的，想通过这个学习课程了解一些家庭教育的知识，以及能够做一些个案的辅导，家长来咨询一些问题的时候，我们可以有一个专业的回答。

第三十四条?居民委员会、村民委员会可以依托城乡社区公共服务设施，设立社区家长学校等家庭教育指导服务站点，配合家庭教育指导服务机构组织面向居民、村民的家庭教育知识宣传，为未成年人的父母或者其他监护人提供家庭教育指导服务。

讲座上，邹老师结合多年积累的家庭教育经验以及生活中典型案例，以“了解你的孩子”为课题，运用通俗易懂的讲课方式，教广大家长如何正确认识当前孩子出现网络成瘾、逆反心理、厌学、情绪不稳、社交恐惧等多方面的问题，并就如何更好的帮助孩子、教育孩子、和孩子做朋友进行多角度、深层次讲解，使家长们充分意识到家庭教育的重要性。讲座还采用互动问答的形式，深入浅出讲解家庭关系中和谐夫妻关系、亲子关系的构建技巧。

而家庭教育是一个家庭的系统建设，是一项大工程，对孩子一生影响重大。可以说，家庭教育无处不在、无所不包。家庭教育不仅仅是对孩子学习的辅导或其他智力方面的教育，孩子的身体健康、人格品质等都与家庭教育密不可分。

在家庭教育中带进了很多自己的需要，儿时没能被满足的需求或者没有实现的父母对自己的要求等，这些长期埋在心理成为了与自己不可分割的一部分。到了自己做父母时，很自然地跳出来成为了对孩子的要求。被压抑的越强烈反弹的越厉害。