本期我们在与家长的沟通话语、视频里幼儿的表现行为以及参与活动的频次中，发现孩子们疫情中，由于居家时间过长、足不出户、思念朋友和老师等原因，孩子们的情绪有了波动，下面就来为家长们支招，帮助幼儿做好心理防护，拥抱好情绪。孩子厌学情绪重怎么办？总能听到家长说自己的孩子最近不好好学习，成绩也不如以前优秀了，对学习没有兴趣，厌学。孩子厌学有哪些症状表现呢？

为此，监管部门必须要加大网络环境整治力度，尤其是在未成年人这一块。文明健康的上网实在太重要了，特别是对于未成年人来讲，淫秽暴力的信息、沉迷于网络游戏不能自拔可能会毁掉他们的一生，因此要严厉打击、重点打击“软色情”图文、视频，严厉打击涉及未成年人的不良网络社交行为，深入清理QQ群组、互动社区、网络游戏、网文小说、视频直播等环节存在的不良信息，深入整治网课平台推送低俗娱乐等与学习无关的信息问题。并严格依照“谁经营谁管理，谁受益谁负责”的原则督导网站平台，组建专门团队加强日常研判，处置不良信息。

1.在咸丰皇帝在位的末年，对于这种内忧外患的局势感觉到无能为力，咸丰皇帝在一定程度上就变得“自暴自弃”，沉迷于酒色不能自拔，结果这样就更早地断送了他的身体健康。过度地透支身体，是有损寿命的。

2.张女士的遭遇并非个例。国内一项调查表明，青少年中拥有手机的占89%，成瘾学生占，因沉迷手机上网成瘾、沉溺其中不能自拔的案例大有人在。

3.很多家长反映说孩子沉迷游戏不能自拔，仔细想想，当我们把所有矛头都怪罪到某一款游戏上时，作为家长，有没有想过自己的责任呢?

4.3要关注用眼健康，尤其在督促孩子们完成网上学习任务后，控制上网和观看电视时间。成人要控制手机、平板电脑等电子产品使用时间，不沉迷网络或电子游戏。

5.首先我们得明确一个事实，在这个电子产品充斥的时代，你其实是没有办做到让孩子完全不接触到游戏的，那当孩子已经沉迷游戏的时候，你是否应该冷静下来分析原因而不是单纯把责任都推给孩子呢？

现在的大人工作压力越来越大，有时候为了逃离现实世界的纷扰和焦虑，就会想在网上找一个清净，于是家长自己也会沉迷电子产品。

这些人只不过是让自己陷入了一种误区：认为别人应该为自己的感情负责，甚至应该为自己的人生负责。恰恰是这样的思维误区，让她们久久地沉迷于过去的痛苦，不能自拔。

培养良好生活习惯，合理安排孩子课余生活。家长要督促孩子按时睡觉，确保充足睡眠。适度安排家务劳动，加强体育锻炼等。引导学生合理使用电子产品，控制使用时长，保护视力健康，防止网络沉迷。