家长：对对对！就是担心这个！我跟他说不要跟成绩差的同学来往，他还不高兴，狡辩说成绩下降不是那几个同学影响的，是自己因为社团活动，复习时间少了。现在这孩子太难管了！培养孩子的好习惯能够让孩子终身受益，英国哲学家培根就曾经说过：“习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人的一生，因此，人从幼年起就应该通过教育培养一种良好的习惯。”养成良好的学习习惯有利于孩子建立稳定的学习规律。

“在生活习惯和学习习惯上，我女儿倒是做得比较好，就是感觉有点孤傲，与身边同学的相处不是很好。”张老板继续说道，“孩子的成长有阶段性，初中到高中会有一个转变，初中时孩子有很强的逆反心理，高中反而能理解了。特别是上次，几个男生威胁要给她颜色，孩子原来是乒乓球校队的队员，并不犯憷。但我觉得这件事很严重，站在女儿一边，主动跟校方反应问题，校方也给出明确答复：对于一个重点院校而言，不允许这样的事情发生。”

1.钟南山院士在一次采访中说道，每天适当的午休则相当于在给身体加油，由此可见，我们每个人都应该养成午休的习惯。

2.“行为习惯”，是中考评价的知行性内容。行为习惯是自动化了的动作或行为，是学生知行合一的重要学习结果，它是一种顽强而巨大的力量，某种程度上可以主宰人的一生。因此，人从幼年起就应该通过教育培养良好的行为习惯。中考要把初中生行为习惯的养成作为重要的考试内容，重点要考查学习者通过学科学习所形成的素养行为、能力行为和实践行为这三个方面。

3.②如果孩子已经形成了黑白颠倒的睡眠习惯，家长可以在白天制造噪音或增加室内光线，可以给孩子听一下吹风筒吹风的声音或者下雨的声音，这类声音有助眠安神的作用，因为宝宝在妈妈肚子里的蛇给你用让孩子白天睡不踏实，这样过一段时间后，孩子就可以逐渐养成夜间睡觉的习惯。

4.在各种睡眠习惯中，睡眠环境非常重要。比如床的清洁度、空气的湿度、整个房间的亮度都会影响孩子的睡眠。无论哪种情况发生变化，孩子都会做出反应。

5.通过教育军体课的学习，能够提高孩子的自律意识、纪律意识，通过每次课程能够学到一些有用的东西，能够拥有良好的健康体魄，拥有同情心和爱心、锻造和塑造坚强的意志、养成良好的道德品质和生活习惯、从小培养爱国、爱军、爱家、爱自己，正心、正念、正行、正能量的高尚品质！

另外，针对现在的孩子大都是独生子女，家长都非常宠爱，什么事情都包办代替，养成了孩子的一些不良行为，针对这些情况，我通过晨间谈话、小故事进行有目的、有针对的教育，培养幼儿团结友爱、诚实勇敢、知错就改、热爱劳动、乐于助人等良好的品质。一个学期以来，孩子们都具有良好的学习习惯、进餐习惯、卫生习惯、身体素质逐步上升。

我园一直将生活习惯的培养贯穿于一日生活中。如：鼓励幼儿早睡早起，餐前便后洗手、餐后漱口，注意用眼卫生等；开展生活自理能力秀活动，引导幼儿学会整理、保管自己的物品；开展自主进餐活动，鼓励幼儿能够自我管理和服务，也增强了其独立性和自信心；定期开展安全教育和疏散演习，如防拐、防溺水、地震来了、消防演习等活动，增强孩子的安全自护意识；指导幼儿自主参与班级、幼儿园的卫生清扫活动，组织幼儿分享家务活动的真实感受，促进幼儿养成劳动习惯等。

这个过程可能比较漫长，但会非常有价值。因为从小养成的良好阅读习惯，会帮孩子在未来的学习生活中建立长足的优势，希望大家好好看看，多读几遍，并加以实践。