女儿运动能力不错，但是窝在家里看书是她最喜欢做的事，那时候叫她下楼太难了。回想她小时候，玩滑板、骑自行车、跳绳都是我带着，一个爱紧张的妈妈，带着一个神经比较敏感的娃，学起来很费劲，揪扯不断。因为我和先生很喜欢运动，希望孩子也能养成终身运动的习惯，但是我们屡战屡败。可以先帮孩子树立一个明确的目标。这个目标可以是短期的，也可以是长期的，把它写下来方便随时查看。例如，你今天是否吃了足够的蔬菜？你是否已经坚持跳绳3个月？此外，通过一些方法增强孩子实现吃动平衡的内在动力，包括让孩子从选择健康食物中得到满足，从团体运动中得到乐趣。父母从旁积极鼓励，并创造条件进行重复和强化，帮助孩子养成习惯。

家庭暴力不是家务事，遭受家庭暴力并不可耻，可耻的是家庭暴力的施暴者。家暴只有零次和无数次，每一次忍让，都可能会迎来下一次伤害。因此，广大妇女要勇敢地运用反对家庭暴力的律，保护自己的合权益和人身安全。

“同学们，在之前的课程中，我们讲过诈骗、暴力伤害、校园欺凌等。作为你们的治副校长，我特别希望，你们遇到困难时可以向我求助……”尽管多次鼓励，但小男孩始终没有开口告诉我他的经历。

据介绍，放假前，各中小学除了做好学生综合素质评价、学年度各项工作考核、评比、总结以及组织好期末质量检测考试外，还要安排暑期安全专题教育活动，通过召开家长会、发放宣传资料和致家长书等形式，将安全提示内容告知每一个家长，督促和指导家长、学生做好新冠肺炎常态化防护，重点开展防溺水、防食物中、防欺凌暴力、防触电、防交通事故、防自然灾害等方面的教育。假期中，各校要组织教师通过微信、入户家访等方式，加强对家长和学生的安全提醒。要对学校校舍、在建工程和校园周边环境进行全面排查，及时消除安全隐患。

为维护学生的身心健康，构建平安和谐校园，提高学生的安全防范意识和自我保护能力，防范校园欺凌事件的发生，近日，宁晋县耿庄桥镇妇联在耿庄桥中小学开展“反校园欺凌，防暴力伤害”普宣传教育活动，加强对未成年人的治宣传教育。

但是值得一提的是，视频中有一个女的在看到两位受害者被蹂躏的时候有见义勇为的想，幸好被男朋友制止了，不然到时候去医院的可能又要多一两个人了（1男+1女＜2男没问题吧）。说实话，这位女性很勇敢，作为暴力冲突的弱者能迈出这一步，但是这显然不是理智的行为。这个暴力问题就如同校园欺凌一样，多数人对少数人的暴力就是这么无力，更大多数人都只是旁观者。如果这能简单解决校园欺凌早就消失一半以上了。