当孩子厌学时，家长一定要高质量陪伴孩子，这个时候，给孩子讲道理，批评孩子，甚至打骂孩子，只会把孩子推到敌人的一边，敌人的观点我们可能采纳吗？要与孩子成为陪伴关系，成为盟友，孩子会接纳盟友意见，不可能接纳敌人的意见。家长不学习，就不可能帮助孩子解决不良关系，例如孩子不会社交，不会跟同学、老师处关系，家长就要帮助孩子学会社交，孩子处理不好同学、老师关系，孩子心里就会不舒服，不顺心，就会产生厌学行为。内驱力特别重要，可以帮助养成一个健全的人格、孕育良好的社会适应性、形成积极向上的价值观。一般学校教育质量好，通常家校共育做得好，老师带班的孩子精神面貌好、成绩优，这其中激发了孩子学习的内驱力是主要原因之一。家庭教育也是这样，一个孩子的健康成长，也是因为家长跟孩子形成了良好的亲子关系，家长帮助孩子找到了能够激发其兴趣和持续投入热情的事情。教育没有真正的放养，家校共育的契机、智慧、平衡都埋藏在很多细节中。

引导健康生活。各县（市）区、各学校要按照国家、省、市关于加强预防学生沉迷网络游戏工作的相关要求，及时指导家长关注孩子身心健康，科学引导学生使用电子产品，合理安排学生课余活动和家庭亲子活动，为学生创造良好的成长环境。

答：家长常常有个认识误区，认为孩子先是沉迷手机、电脑，然后才是不愿意学习的。其实恰恰相反，孩子往往是先出现学习问题，然后才会从玩电子产品中平复焦虑情绪。

想要戒掉沉迷游戏，就要让自己适当远离电子产品（手机、电脑、游戏设备等），而写字真的是一件很有魔力的事情。我本人也会经常用笔写字，为此我还专门买了很多草稿本，每次我用纸和笔写字，都会给我带来很多的灵感。所以，在摆脱沉迷游戏时，不妨多写写，把自己的想写下来，也完全可以在纸上写下自己的梦想、追求等等。你会发现，当你写下来之后，你就真的有了更多的动力。

分析未成年人沉迷手机网络游戏的主要原因，现实生活中，一些父母并没有做到切实履行好对孩子的抚养和教育义务。在孩子幼年时期常通过给孩子一部手机以安抚他们的情绪，在短时间内“解脱”自己；待孩子稍长大一点，这些父母忙完一天的工作回到家后，为了获得片刻的喘息与安宁，并不理会孩子对他们流露出的情感交流需求，选择给孩子一些电子产品以让他们安静下来。

面对孩子沉迷电子产品，很多父母常用的方式是用父母身份强压、用亲子关系威胁。比如有些家长对孩子说：“我说了不许玩就是不许玩！”“再玩就没你饭吃！”“再玩我就不要你了！”其实这种方式不但达不到效果，还会适得其反，不仅会严重破坏亲子关系，还会加重孩子对电子产品的依赖和沉迷。