长期熬夜可以说是当代年轻人的家常便饭，原因很多，有的人为了能够晋升、为了赚更多的钱买车买房；有的人为了实现自己的人生价值;有的人则是沉迷于各种各样的电子产品和玩乐。但是你知道吗，长期熬夜会扰乱人体生物钟，导致肿瘤抑制基因受损，神经内分泌系统功能失调，免疫力下降，容易发生癌性肿块;而且夜间灯光会破坏人体褪黑素形成，而这是保护人体免疫功能的重要一环，缺少它容易让白血病、乳腺癌、前列腺癌等找上门来。段王爷认为，“娘炮文化”的本质是“精神鸦片”，危害是“精神殖民”。具体点儿说，就是腐蚀民族精神，摧残民族血性，让国人沉迷于饭圈不能自拔，丧失本来的抵抗能力，最终被精神殖民。

教育的最终目的，是让每个人有能力缔造幸福的人生，做最好的自己。父母不焦虑，相信孩子，放飞孩子，唤醒一颗幼小的种子，用父母的以身作则、言传身教慢慢影响孩子，让孩子生根发芽、自由生长、枝繁叶茂。

不少的家长为了可以让自己的孩子赢在起跑线上，纷纷拼尽全力，即便是在生活上节衣缩食，要将自己的孩子送去一所好学校上学，毕竟一所好的学校，无论是学习氛围还是师资力量，都是非常好的，这样孩子未来能够考上重点大学的几率也会更大一些。

因为平时也要上班分离焦虑早就被锻炼出来了，所以很多职场妈妈带出的孩子反而更独立自强，只不过这样一个优势在幼儿园接娃这件事情上却摔了跤。

然而，就是这样寻常的事情，也会有例外的情况发生，有的孩子可能会因为身体的原因而没办上幼儿园，甚至以后还可能上不了学。而上学几乎成为了孩子人生成长中必要的培训过程，是社会基础的竞争力，那么为了不让孩子落后于他人，家长们要如何在家里，自己教孩子？

入园意味着孩子从家庭生活走向幼儿园生活，在这个过程中许多家长都会存在一些顾虑，为协同孩子顺利过渡到幼儿园，家长该如何做好入园前的一些准备呢？可以从以下三个方面着手，分别是心理、能力、环境和物质，通过这些方面的准备以减轻孩子的入园分离焦虑，帮助孩子尽快适应幼儿园的集体生活。