所以也希望家长能够放下焦虑，从理智的方面去看待“双减”政策的改革，多花些时间去陪孩子，相比于分数，还是更应该看重孩子心理方面的培养。这位妈妈介绍说，孩子是男孩儿，新学期班主任没有换，其他老师都换了，爸爸管孩子，没发现与同学关系不好，感觉不错。上学放学都是家长去送，孩子也没有手机，没有早恋。

保持注意力高度集中的方：培养对学科的兴趣，因为，对自己感兴趣的东西，自然会觉得有吸引力，就自然会保持注意力的高度集中。而兴趣产生于需要，因此，要端正学习的态度，明确学习的目的，使自己保持较旺盛的求知欲。对不感兴趣的东西，除了培养兴趣方面的努力外，关键是发挥意志力的作用。

教师在培训中要向学生阐明训练的目的和原理，教他们何时、何地与如何使用策略，给他们充分地运用学习策略机会，并指导他们分析和反思策略使用的过程与效果，这体现了自我调整学习训练原则中的()。

“让孩子爱上这个有趣的世界”教学理念，并且通过互动式、沉浸式的学习体验真正达到兴趣启蒙教育的目的，这就是Matt老师选择的原因之一。

要把精神落实到每一个航班、每一次训练、每一次学习中，严守安全底线，充分做好航前准备，航班中严格标准程序，落实交叉检查，航后总结和学习，做到日日精进，不但要安全地将旅客送到目的地，而且要提升航班的舒适性，为国航的航班生产安全保驾护航！

在这一步，你要做的就是了解自己将要学习的主题的全部。这个主题宏观上什么样？你能从中学到足够丰富的知识以了解自己所不知道的吗？以及自己所不知道的有多少？我们在这一步的目的不是要掌握该主题，只是对这一主题的相关内容有一个全局性的了解。