儿子的出生，生活的重负如刀霜箭雨，我暗暗地打算破釜沉舟、背水一战。半个月时间，在不耽误正常工作的前提下，我每天疯狂地听课、做习题，沉迷其中，不能自拔，感受到自上学以来从未有过的充实与激情。近日，一系列政策的出台，让游戏行业监管政策再次收紧，同时，也充分表明国家在规范游戏行业领域的决心。7月24日，备受瞩目的《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》（“双减”政策）同样提到要引导学生合理使用电子产品，控制使用时长，保护视力健康，防止网络沉迷。家长要积极与孩子沟通，关注孩子心理情绪，帮助其养成良好学习生活习惯。

去年9月开学，学校体检钧钧的视力检查出来4.8，孩子才7岁，当时真的是晴天霹雳，后来在钧钧同学妈妈那儿知道了强眼，在强眼做了理疗后，视力训练到了5.0了，当时的心情真的都不知道怎么表达。在做理疗的这8个月来，眼轴也没有什么特别的变化，孩子在家也开始养成一些好习惯，真的特别感谢强眼。

1.这个孩子成绩中上，语最好、其次是语文，问题最大的是数学，有基本的独立作业习惯和生活作息习惯，成绩波动大、缺少自主学习的品质。

2.而且，有时候孩子可能会有一些比较“另类”的问题，家长千万不要忽视，一定要积极回应孩子，这样才能激发他们的阅读兴趣，帮助他们养成良好的阅读习惯。

3.从语言领域优质课观摩活动的开展，以及今天袁助的《指南》语言领域的培训，收获满满。老师们的教学方式方、构思各有所长，每节活动课结束后，再由老师自评介绍本节活动课的设计意图、活动目标教学方等等与听课老师点评，感受颇多。语言是交流和思维的工具，幼儿期是语言发展口语发展的重要时期，要养成幼儿认真聆听的习惯，教师首先要做好榜样，在跟孩子交流时，蹲下来耐心听孩子说，多一些倾听和交谈的机会，留意与孩子之间的沟通，鼓励孩子大胆叙述，在阅读中发展孩子的想象力。

4.之后那个孩子就会立即养成良好的习惯吗？不，他还会想尽办玩手机的，只是他玩得更隐蔽，不会再让好朋友知道了，或者他可能没再获得手机了，那他就会找别的乐子玩，这样一想，对方孩子的视力是暂时保护了，但其他的得失呢，是不是咱也算不清楚了？

5.此外，梅永鲜建议，应打通家校一体化实施劳动教育渠道，如开设“自我服务”“家庭生活技能”等家校一体化劳动课程，让家长做孩子劳动教育的指导者、协助者、帮助孩子养成良好的劳动习惯、掌握基本的劳动技能，培养吃苦耐劳、爱劳动的优秀品格，家校“携手”，共同为年轻一代把好这道“成长关”。

作者“智慧老师”赵玲卿是国语国文专业硕士，主要负责翻译、编写可以帮助儿童养成端正的生活习惯和温暖心性的作品。主要着作有《自我主导》《培养学习习惯的小学学习》《用学习实现梦想的学习迷伟人20》等，主要译作有《小尼安》《固执科学先生遇到照片王国的爱丽丝》《一一和敏美的故事》等。

所以想要培养孩子规律的饮食和良好的饮食习惯，就应该在平时尽量少给他们吃零食，这样到吃饭时间，小朋友觉得肚子饿，自然就会吃饭了。文文一直以来吃零食都很少，这也是孩子吃饭积极的原因，最后一步就是一定要定好原则，吃饭时间就好好吃饭，不可以做除了吃饭以外的事情，有许多家庭会答应孩子边吃饭边看动画片这种行为，这会滋长不良习惯的养成。

孩子可塑性强，学校的导向至关重要。校园，应该成为垃圾分类的先行者。学校可以结合“世界环境日”等主题举行活动，用活动来确立理念，参与过程中，形成垃圾分类的意识。平时，让学生养成这样的好习惯，将垃圾按照可回收，不可回收进行分类，并在学校设立“垃圾回收小标兵“荣誉称号，颁发流动红旗。以此来提高大家的环保意识。当意识形成，不仅能改变孩子，也能改变一个家庭。每一个家庭的改变，配合相应的社会规定制度的落实，就能将垃圾分类落到实处。