在芭蕾舞的所有训练中，都非常强调身体四肢的舒展和延伸，这样的长期练习，可以形成非常漂亮细长的肌肉线条。而且，四至六岁是孩子发育生长的关键时期，这时候的宝贝很容易养成一些不良习惯，比如驼背、O形腿、X形腿等，通过舞蹈训练可以避免这些不良习惯。这就是为什么我们常常说，“学舞蹈的孩子一眼就能看出来”的原因。其次就是信守承诺了，从小就要让孩子们养成这种习惯，说出来的事情一定要做到，如果做不到的事情就不能够说，尽量把话说出口了，那么就绝对不能够反悔，作为父母的我们也要做好榜样，这样才能帮助孩子们养成良好的习惯。

对每个家庭来说儿童是我们的软肋，在外辛苦也只为给孩子提供一个更温馨的家，陪伴孩子健康成长。而日常孩子多数时间都是在自己的房间度过美好的童年，如果儿童房没有设计好，那就给孩子未来生活造成影响。由此可见儿童房装修及设计的重要性，不过多数家庭都是首次装修并非了解很多，那这样我们就需要多学习相关内容了。

经过《跑步圣经》和《掌控》的学习后，我对跑步有了一个全面的了解，了解了如何科学跑步？如何避免伤痛？如何保证最大程度通过跑步收获健康？认识到了心率、跑姿、拉伸、力量训练的重要性。

培训第x天，全天资料为x老师讲授的项目管理，从中不但使我们学习到一些简单的项目管理知识，也让我们明白项目管理人才培养的迫切性和重要性。使我们明白要成为一个复合型的人才，只懂得设计是远远不够的，还要在工作中培养自己项目管理的潜力。所以透过这样聘请社会上一些知名的人士来讲授好处重大。

在网络工作室中，我收获着专家们思想的精髓，理论的精华。听了老师的讲座，我进一步体会到了参与的重要性。知道教师组织活动的能力对于课堂参与式教学的意义，在学习中，多创造互动机会，让学生与学生互动，教师与学生互动，激发学生学习兴趣，提高学习效率。最使我体会最深的是小学语文的艺术性，因为小学生天生活泼好动，需要有趣的东西来吸引学生，达到事半功倍的效果。其次，教师要将自己的课堂语言“说准、说清、说精、说好”。

国际文凭小学项目是针对年龄3-12岁的学生设计的。它注重在课堂内外将儿童培养成为全面发展的探究者。小学项目是一个教学体系框架，以具有全球重要性的6个超学科主题为主导，运用在6个学科领域中习得的知识和技能以及超学科技能对它们开展探索，重点强调探究。小学项目具有充分的灵活性来适应绝大多数国家或地方对课程的要求，并使学生为将来学习国际文凭中学项目做好最充分的准备。