身为家长的我们，既要看到孩子身上的优点，也需要接纳孩子的不完美。家长们学会缓解自身的育儿焦虑，放下对孩子过多的期望，才能让孩子的心灵得到成长。学习对于孩子今后人生发展的重要性是不言而喻的。当父母发现自己家的孩子产生了厌学心理的时候，父母也不要只会责怪、打骂孩子。

时间的调整。因为小学上学和放学的时间限定，家长就需对三餐的时间做调整。没有时幼儿园的加餐，家长需根据孩子的喜好、身体发展需要，为孩子提供适宜的三餐。

他们视孩子为掌上明珠，手里拿着怕摔，嘴里含着怕化。很多父母迫不及待地想把自己最好的都带给孩子。宁愿自己受苦，也不愿让自己的孩子受一丁点苦。

有的家长为了哄孩子上学，拼命地描述幼儿园有多好，“幼儿园有很多好吃的，好玩的，还有小伙伴陪你玩”，而孩子感受到的却是陌生和失落。反而就更抗拒入园了。

孩子离园后，如接放学的时候大哭，或是上学时死活不愿意出门，这个时候，千万不要因害怕而逃避。越是退缩，孩子将是越是焦虑。我们要做的是，接纳他的不安，陪着度过难过的时刻，然后再重新出发。

此外，幼儿园和在家中的孩子在早上和下午都可以多餐。但是公立小学没有，有些私立小学可以提供。然后，父母应该根据孩子上学的实际情况，有意识地训练孩子的饥饿感，例如早上吃点东西，然后坚持中午，取消孩子的零食和其他相关措施。