10、每一个父母都有两次机会塑造自己孩子的生命。遗传基因是一次，它决定的一个人身体各方面的上限，而后天的家庭教育，则决定了一个人是否能够利用自己的条件走得很远。带孩子去旅游，去爬山，去逛公园，去看电影，这都是夸奖孩子最适当的方式。（张石平）家庭是孩子教育的第一个课堂，父母是孩子教育的第一任老师，家庭教育是一切教育的基础。社区“家长学校”就是宣传科学的家庭教育理念和家庭教育知识的主要场所和有效载体。

给孩子足够的时间，让孩子慢慢成长和改变，接受孩子的这些看起来不太好的习惯，然后耐心引导，随着孩子逐渐长大，孩子会慢慢改正这些习惯的。

1.孩子在玩他的手机，脏衣服和臭袜子扔在他房间里到处都是。母亲让孩子把脏衣服和臭袜子扔进洗衣机，孩子回答“嗯，嗯”，但他一动不动。当母亲再次喊叫时，孩子还是停不下来，大声回答：“好的，我等会儿再扔，急什么呢？”孩子们把个人兴趣放在首位，忽视周围人的感受。这是一种自私的表现。也许这个习惯也是从他们的父母那里学来的，这是未知的。然而，可以预见的是，未来做什么、治疗谁，只要对自己有利，就会被风吹动，如果对自己不利，那与自己无关。

2.专家建议，保存远视储备，需要儿童、家庭和学校共同努力，培养和督促孩子养成良好的用眼卫生习惯，建立正确的爱眼护眼行为。比如，规范读写姿势、注意用眼时间、做好眼保健操、强化体育锻炼、定期筛查视力等。

3.更年期是一个非常重要的时期，因为现在正是衰老的初期，所以女性可以通过调理自己的身体，让自己的身体变得更加的健康，这样才能减缓自己的衰老，在这个时期，要养成良好的生活习惯。

4.当你口渴时，其实已经处于缺水的状态了，对代谢不利。一定要养成主动喝水的习惯。不仅如此，你还可以养成饭前喝水的习惯，因为水没有热量，饭前喝适量的水，可以给你带来一定的饱腹感，这样正餐时候你就可以少吃一点了。

5.因为长期和父母疏远，孩子不会和父母表现得过于亲近，不亲近带来的问题不仅是亲子关系的隔阂，以后在教育问题上，孩子也不太会听话，甚至还会因为叛逆心理，养成各种不好的习惯。

教育无小事，孩子习惯和性格的养成都是从少儿时期开始的，越来越多的母亲意识到了这一点，于是痛定思痛，辞掉工作，把孩子的教育当成事业来拼。看似不得已，却开辟了新的人生。

运动的过程，是一个消耗热量、减脂的过程，运动能够促进减肥，增加新陈代谢，避免热量囤积，养成爱运动的好习惯，还会让身体更加紧致，人变得阳光、积极。

培根有句名言：“习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人的一生。”我们回头看一下，确实如此。不管什么阶段，我们总被当时的某个习惯支配着，然后一步步走到今天。对普通人来说，好习惯是一根魔棒，一旦养成，就能受益终身。