做好近视防控的宣讲教育，引导孩子养成良好的用眼习惯，控制电子产品使用时长，不让孩子沉迷网络和电子产品，加强自我约束力。要做到“六不看”：不在直射的强光下看书，不在光线暗的地方看书、不躺卧看书、不走路看书、不乘车看书、不歪着头看书，科学护眼。孩子沉迷于电子产品只是一个表象，其背后，都藏着从未被满足过的心理需要。曾看到一句话，让人很是感慨：有的孩子是有父母的孤儿，尽管有父母在身边，但缺乏高质量的亲子陪伴，甚至出现更严重的假装在陪伴的现象。那么，孩子只能从电子产品里找到自己的兴趣，让自己的身心得到满足。

家长们现在不要过于担心孩子是否营养不良，有时家长的“投食习惯”会影响到孩子形成错误的饮食习惯，从而会影响健康。作为家长，一定要以身作则，与孩子一起有一个健康食谱，健康的饮食习惯，杜绝儿童肥胖的发生。

而孩子在成长的过程中，是通过模仿来学习和适应这个社会的，他们会模仿家长的肢体动作，模仿家长的语言习惯，模仿家长的待人处事……

1、习惯养成问题。有的宝贝6岁前是隔代抚养，爷爷奶奶比较宠溺，爸妈陪伴时间少，这样的孩子一般性格会比较骄纵任性，而且因为长期被各种溺爱的关系，是非观念较模煳，导致经常做出一些在他人眼里不讲理的行为，而宝贝自己看不到自己的错误，一切都会觉得天经地义。这类型的宝贝，因为在第一个成长关键期没有树立起好的认知和规则，在成长的第二个关键期，一定不能再继续宠溺，一定要及时矫正孩子的错误认知，定好规则，耐心沟通，让孩子明白什么可为，什么不可为，明白任何行为背后的结果是什么，学会担当。

低年级时，她开展""共读一本书""的亲子阅读家长培训活动，积极培育孩子们的阅读习惯，在阅读挑战活动中推出一个个""阅读榜样星""，以榜样的力量引领着孩子们在书山中畅游。高年级时，她大胆放手，让学生们将阅读到的好故事，用自编自导的戏剧表演形式再呈现，一个个幽默风趣的故事，一场场经典演绎的对白，让经典复活，让书香远播……通过多种多样的系列主题阅读活动，孩子们读书的热情和习惯渐渐养成了。

步骤三，今天阅读的书要与昨天的不同。阅读一本书最好不要超过十天。十天内务必阅读完一本书，否则容易感到厌倦，不利于读书习惯的养成。