如今生活中遍布电子产品，这也为我们日常生活以及学习工作上提供了很多方便，然而这些电子产品也在改变着我们的生活规律，很多人沉迷于网络世界，开始有了熬夜的习惯，长期如此对身体特别是眼睛会造成不小的伤害。你认为生活如此糟糕，而自己全然无能为力，失败、恨自己，既改变不了自己也改变不了任何事情，那么你眼中看到的孩子也会是如此糟糕，让你完全不知如何应对，更不知如何把他带得更好：他爱发脾气，是天性，你没有办法;他不好好学习，是天赋差，你再努力也没用;他不爱看书、沉迷电子产品，你管不了了，随他去吧。

宝宝6个月到1岁是孩子味觉发展最灵敏的时期，因此，孩子在这个时候更容易接受食物的味道。大人适量添加辅食，可以扩大孩子味觉感受的范围，避免日后形成偏食、挑食等不良的进食习惯。

写作业到很晚，晚上睡觉时长就缩短了，第二天的学习状态也会受影响，所以培养孩子守时的习惯，这是迈向成功的第一步。

1.34天的坚持让自己变得更加自律，比如在各种场合会特别注意自己的坐姿。周末也戒掉了睡懒觉的习惯，养成了和平时一样的作息规律早上6点起床监督孩子一起学习。

而关键的问题是明明我们是有能力提前把所谓的“吃苦”变成一种“主动探索”、“主动思考”的习惯的！而当孩子有了这些习惯的时候，对很多人来说的所谓的“吃苦”，他们却可能会认为这是“享受”。

养成一个习惯只需要21天，坚持一个假期，孩子的晨读得到了巩固，知识也得到了提升，等到开学，他根本不需要适应，立刻就能进入学习状态，时间上就比别人占优势。