为了孩子的健康成长，学习进步，有一个丰富又有收获的暑假。有着多年与孩子“斗智”经验，并且越挫越勇的父母们，仍然会在艰难中反复爬起来，陪孩子一起战胜“沉迷电子产品”这只大老虎，养成好的生活和学习习惯，迎接新的学期。比如说刷抖音，看时间记录里最高的有十五六个小时，比我的最长上班时间还厉害。一刷就停不下来了。刷完之后心里空荡荡的，什么收获也没有。抖音有好多悦人眼目的东西，但是只是当时的快感而已，结束之后并没有得到什么，反而是精神的空虚。抖音是娱乐的工具，偶尔看看就好，有放松的作用，也可以开阔眼界。不得不说它的算法很强大，虽然每次看的内容不大一样，但是总能抓住你的喜好，让你沉迷其中而不能自拔。刷着刷着，时间过了很久，还以为过了十来分钟

幼儿的心智发育还不成熟，注意力持续时间不可能长，不会长时间做同一件事情。家长要注意掌握这个分寸，不要强迫孩子用过长时间做一件事情，避免导致他们形成注意力不集中的习惯。孩子集中精力一段时间后，就应该适当地放松一下，并且奖励孩子，这样他才会做得更好。

从我们开始拆“习惯是怎么改变的”到“坚持，一种可以养成的习惯”结束，合计10个片断，其实也是教练们想通过这些片断告诉我们每个学员，我们不仅要养成RIA的拆书习惯，更重要的，我们要坚持这一种习惯，将训练他人作为最好的高效学习方，一期又一期的传承下去。

为全面推进“乡村振兴巴渝巾帼”行动，引导广大农村妇女和家庭树立清洁卫生意识，提升文明素养，养成良好的卫生习惯，践行绿色健康文明的生活方式。近日，开州区妇联在赵家街道赵市村开展了以“卫生习惯引领健康美丽环境你我同行”为主题的农村妇女卫生习惯养成及健康知识宣讲活动，60余名农村妇女参加活动。

我们需要养成的第一个习惯是：每月工资到账的时候，先别急着去还信用卡，而是先把其中的1000元强制转入一个没有支付功能的存钱账户，切记，这个账户不能有支付功能，一旦有支付功能的话，这个钱就又存不住了，不定哪一天就又被剁手党给花掉了。

女人到了中年，更应该端正自己的言行，改掉那些影响生活的坏习惯，否则生活只会变得一团糟。中年女人不是为自己一个人而活，还有父母，还有孩子，还有家庭，做好自己，才不会对大家造成伤害。返回搜狐，查看更多