科学利用课余时间。学校和家长要引导学生放学回家后认真完成剩余书面作业，进行必要的课业学习，养成按时完成作业和自主学习的良好习惯。要关注学生身心健康，个别学生经过努力仍完不成书面作业的，也应按时就寝。引导学生合理使用电子产品，控制使用时长，保护视力健康，防止网络沉迷。寄宿制学校要统筹安排好课余学习生活。现今，我们青年不再视饥饿为困难，富足的生活环境使得世界到处充满诱惑。比如，当今世界电子产品泛滥，人们过度依赖电子设备给我们带来的所谓便捷；更多的青年人沉迷于网络游戏中无法自拔，在毫无意义的游戏中消耗着大把青春时光和精力……怎能有“活泼之生命，以创造环境，征服历史”呢？沉迷、懒惰、逃避困难成为新时代年轻人最容易遇到的障碍。虽然不同的时代有不一样的困扰，但是如《青春》中所说，我们克服困难的精神和意志应是相同的。我们要迎难而上，拿出年轻人的勇气。

高二孩子出现叛逆厌学情绪的主要原因之一学习压力过大，因为随着高考的临近，高二孩子普遍希望努力提高学习成绩，为备战高考做好充分的准备工作，也就感觉到了越来越大的学习压力。同时，高二的学习负担非常重，不仅各科的作业量大，考试也非常频繁。尽管孩子学得非常辛苦，每天用于学习的时间非常多，甚至要熬夜学习，还是会经常面对考试失利的结果，进而出现叛逆厌学的情绪。

1.当孩子产生厌学情绪时，父母需要做的是正面引导孩子，而不是责骂孩子，所以一定要控制自己的情绪。有些孩子厌学是觉得学习难，有些则是觉得无聊，还有些是根本不明白学习的意义，父母要了解孩子厌学的真正原因，再从根源上解决问题。

2.孩子是种子，家长、学校和社会是土壤、养分和阳光雨露等外部条件。孩子从出生以后，就在感知世界了。外部给孩子投入各种元素，孩子经不断地吸收、消化，最后长成现在的样子。冰冻一尺，非一日之寒。没有一个孩子不是向上的，结果不向上是有原因的。厌学是表现，肯定有内在原因的。特别要说明的是：以下12个是我认为有可能导致厌学的原因。有时候，只要不具备其中一个条件，如孩子特别有责任心，哪怕有其他几个原因，孩子仍不会厌学；有时候，家长很多方面做的很好，没有以下几个方面，但有几个存在问题，也会导致厌学的。

3.孩子产生厌学情绪的原因可能有很多种，比如学科进度跟不上、同学关系相处差、不喜欢某位老师等等。原因弄清楚了，那么我们就知道接下来该怎么做了。

4.孩子厌学的原因有很多种，当我们发现孩子厌学的时候，应该***时间去弄清楚，他为什么厌学，有一些是觉得学习枯燥；有一些是沉迷于游戏；有一些是学习没有方。兴趣是***位老师，很多孩子厌学，是在学习中没有体验到兴趣，所以要让孩子找到学习的兴趣。

5.每一个孩子都是可造之才，孩子在产生厌学情绪时，最重要的是孩子自身的改变，环境对孩子的影响，一定要分析出孩子是因为不想学还是因为不会学产生厌学，根据不同的原因，找到不同的解决方案，多用心去了解他们的想，多关心多鼓励多帮助，让他们从低谷中走回正轨。

孩子厌学背后的各种原因中，有个比较普遍的原因是，家长对孩子的期望值过高，导致孩子不堪重负，感觉自己无论怎么努力都达不到父母的标准，从而在心理上对学习产生了厌倦情绪。

初中的孩子，正好处于青春期，具有很强的叛逆心理。但这并不是厌学的根本原因，因为大家都处于青春期，别的孩子好好的，只有自己的孩子表现亢奋，肯定还有别的原因。

家长可以通过和孩子的交流互动，挖掘出孩子依赖手机的真实原因，然后采取更具针对性的措施。有些孩子觉得自己成绩差，得不到成就感，甚至产生厌学心理，然后就去虚拟世界里找现实生活中找不到的价值感，形成恶性循环。