每个孩子都是天才，都有一份奇才，都能成为人才，最终能否成功，取决于后天所处的环境与得到的教育。环境主要指家庭环境，教育主要指家庭教育。今天也是家庭教育指导师证书到手的日子，国家双减政策，更考验父母和孩子了。经过背题，考试，终于考完证了，改变自己，孩子才能改变！

科技进步了，电子产品占据了我们的生活，于是我们再也离不开手机，我们的工作、我们的生活，有很大一部分都通过手机来完成。哪一天要是不带手机，瞬间像丢了魂，失了魄，魂不附体，不得安宁。我们也不再像以前一样一家人聚在一起谈天说地，回到家各自一部手机，要么看电视要么玩游戏，各自对着手机。不仅仅是大人，孩子也如此，人手一机，于是孩子终于不再吵着要父母陪伴，父母也终于安心地沉浸在自己的世界里玩。很多年以后，当孩子沉迷游戏时父母却又开始抱怨孩子不成器、不学好。

1.导致孩子养成惰性思维的原因有很多种，第一种就是沉迷于电子游戏，我们都知道电子产品方便了人们的生活，但是也给人们的思考方式带来了很大的影响。

2.引导孩子文明上网，不沉迷网络游戏，科学使用手机、平板、电脑等电子产品，严禁孩子到游戏厅、录像厅、网吧等场所玩耍。教育孩子不去建筑工地等危险的地方玩耍、逗留，不攀爬建筑物。做好孩子的防暑降温工作，外出活动要适度，避免长时间在高温下运动，以防中暑。在雷雨天气避免外出，不要在大树及高大建筑物下避雨。

3.避免沉迷电子产品。尽量不玩电子产品，孩子一旦上瘾很难戒掉。营造学习的范围，家里多摆放一些书柜，不放电视。很多小朋友在上幼儿园之前，由于监护人没有时间照料，往往是给一部手机，宝宝就拿着手机在那里看短视频，这个习惯一旦养成了，他就对这个短视频有依赖，随着年龄的增长他会探索其他游戏，这样就容易沉迷电子产品。

4.对操控""饭圈""产业链的资本、平台、演艺公司等行为主体进行治理和规范是当务之急。同时，也要从提高青少年群体网络媒介素养的角度，减少青少年被""饭圈""裹挟，沉迷于非理性、不健康的追星行为而不能自拔的风险，防止分辨是非能力还比较弱的青少年被商业力量利用、占有而造成""三观""不正，行为取向偏执、片面、激进等沉痛代价。学校和家长要更早、更多联手，提升、培育网生代青少年群体媒介素养。

5.现在我们的生活基本是离不开电子产品了，尤其是工作的时候，大多数都会需要用到电脑或者是手机，而孩子也一样很喜欢电子产品，甚至有些家长都开始给孩子配置手机了，而孩子却养成了一天24小时离不开手机的习惯，有的家长因为知道自己的孩子拿起手机之后会安静很多，也会拿手机去选择让孩子安静下来，但是要知道养成习惯真的很难，教育大多数的孩子沉迷于手机当中，无论父母怎样去教育都无自拔。

随着科技越来越发展，社会的不断进步电子产品也是随地随处的可见，导致很多孩子从小就开始接触电子产品，甚至有些孩子沉迷于手机，导致视力下降，肩颈不舒服，那么孩子沉迷于手机怎么办，家长该怎么防止孩子沉迷于手机呢？

节日期间，很多孩子沉迷于电子产品中，这不仅对视力造成一定影响，而且也会让孩子陷入过度兴奋的状态中。张晓静表示，节日过后尽量让孩子逐渐远离电子产品、游乐场等，可以多读书、多听舒缓的音乐，以音频替代视频。

在当下这个浮躁快节奏的社会，专注力是很难得品质。尤其对于孩子来讲，各种电子产品的娱乐方式诱惑极大，很容易就沉迷其中，丧失学习的能力。