培养勤俭节约习惯。从日常生活中养成勤俭节约、反对铺张浪费的习惯，不仅要管好自己，更要带动和教育身边亲朋好友，树立良好家教家风，传承勤俭节约传统美德。承认自己的孩子掌握得不是很牢固，并不是什么丢人的事情。要想在期末阶段帮助孩子最大限度地提升，我们首先就是要认清孩子的真实学习情况如何。不管是做期末复习计划也好，还是落实期末复习训练也罢，都应该根据孩子的能力而定。

在这样的探索型活动中，自然能够培养起孩子对于自然科学、社会科学的探索兴趣，培养他们的观察、倾听、计划性、专注力等学习品质，为入学之后的学习习惯以及学科学习打下基础。

1.在IPRO学生手机P100上，其拥有独特的“应用管控”功能，当家长绑定孩子的手机后，就能实时进行授权操作，过滤恶意或越权软件，帮助孩子合理分配各类App使用时段及时长。而孩子新下载的应用，也需要家长授权同意后才能安装使用。另外，家长还可以通过“i自律”家长端，实时远程为孩子安排每天日程规划，帮助孩子树立合理分配学习和娱乐时间的意识，促使孩子养成正确的作息时间。

2.习惯的力量是巨大的，因为它是一贯的，是在不知不觉中，经年累月养成的行为，影响着效率，左右着成败。但习惯形成之初是脆弱的，人们几乎感觉不到它的力量所在。

3.孩子通过模仿来认识和了解这个世界。他们看到的接触到的东西，都关乎到他们认知、性格、价值的养成，重要性不言而喻。

4.发布会上，教育部体育卫生与艺术教育司体育与卫生教育处副处长、一级调研员樊泽民演讲的主题是“四年有成蓄势待发”，他指出，本次发布会及其研究成果是落实《“十四五”全国眼健康规划（2021-2025年）》的具体体现，对疫情常态化防控时期家庭和学校做好儿童青少年防控工作具有重要指导意义。疫情防控新常态为儿童青少年近视防控工作带来了挑战，他唿吁家校协作改善儿童青少年用眼环境与生活习惯，共同守护孩子的眼健康。

5.如果现在还没有养成阅读的习惯，那我建议你在床头、客厅茶几、餐桌或办公桌上，都放上最近想读或者喜欢读的一些书，让自己身处在书无年不在的环境里；或者找喜欢阅读的朋友，比如我，来分享一下阅读的诸多好处；又或者加入一个读书的社群，让一群人陪着你读一本书，还可以听到大家不同的理解和收获。

所以如果想要孩子更好地保护眼睛，避免近视，除了平时阅读时候，写作业时候注意用眼卫生，最好让孩子养成午睡的好习惯。

有些父母觉得这没什么，可这种习惯性忽视已经埋下了祸根：你不把一个孩子当作完整的独立思想体看待时，孩子也会觉得自己用不着拥有理性，不用为自己的举动负责，更不用考虑他人的感受。

前面第一个习惯，也是为了能够养成第二个习惯而执行的，喝水能够促进肠胃的蠕动，排出体内多余的残留物，帮助身体排出宿便。如果是便秘的人，那就要多吃一些高膳食纤维的食物来帮助身体提高肠胃的蠕动，才能够缓解便秘的情况，比如多吃一些蔬菜，水果，以及菌类的食物。