幼儿园集体生活制度：幼儿在园一日生活包括幼儿晨间接待、晨间活动、早操、早点、主题教学活动、集体午餐、午睡、集体户外活动、晚点、和游戏活动。并有规律的进行洗手、入厕、喝水、散步等。有些家长就是不放心幼儿在园的集体生活，尤其是小班的家长，更是纠结万分：担心孩子吃饱了没有、被别的孩子欺负了没有、老师对我的孩子关心不关心等等。为人父母，让孩子第一次离开，大家担心是很正常的。因为，我们的孩子适应幼儿园生活是一个过程;让家长适应孩子离开自己的生活也是一个过程。首先，要做到共情，努力去理解、体会孩子厌学的想法和痛苦，给孩子宽心，避免埋怨、指责、惩罚，也要避免把家长的焦虑情绪传达给孩子。

每当这个时候，我们常常能看到在幼儿园门口，在父母转身离开时，孩子们哭着喊着叫爸爸妈妈，不肯进幼儿园，一场催泪情感大戏准时上演。对于大多数孩子而言，开学前的不安、焦虑、忐忑，害怕，在与父母分开的时刻彻底爆发。面对这样的情况，我们家长该如何正确对待幼儿入园的分离焦虑呢？

1.抛开任何教育焦虑和教育策，学习应当是孩子们最喜欢的事情。所以家长应当好好呵护这份学习的热情，不要被功利心态将孩子带偏了。如果你已经发现孩子缺少学习热情，亡羊补牢，时犹未晚。

2.宝宝入园前，面对这五个焦虑问题，北大附属幼儿园资深园长曾说过，孩子上幼儿园之前，家长帮孩子做好两点关键准备，保证孩子入园后不哭闹、不受欺负！家长也不再焦虑。

3.而9月1日之后出生的学生，上学时间就要在外一年，面对这样的情况，很多家长就表示有写着急了，也非常不接受这个标准。当然面对孩子大家总会有自己的想，有的家长认为孩子自理能力不够成熟，如果提前上学的话反而也不是一种好处。

4.导读：孩子正式开始上小学之后，家长们又即将迎来了一个新的教育难题，以前孩子没上学的时候我们对孩子的约束终究还是比较宽松的。但上学之后就不一样了，孩子受到了校园学习的约束，生活成长也不再像以前那么自由随意，家长也更希望孩子能够有好的成长发展。

5.为了缓解大家的入园分离焦虑，帮助孩子们由家庭生活向幼儿园顺利过渡，开启快乐的幼儿园之旅，也为了家园携手助力孩子驶向更远的未来，我们为爱同行，携手共育!

“面对孩子焦虑的心态，父母必须首先保持和平的态度，了解孩子的焦虑背后的原因，帮助儿童及时处理情绪并顺利过渡“学校综合征”。如果父母忙于工作而忽略孩子的成长和情绪，并且没有陪伴孩子制定学习计划并养成良好的习惯，那么在学校开学时儿童的压力将大大大于准备的孩子。

河南省教育厅关工委家庭教育指导中心的王海勇直言，今天是开学的第一天，有很多的父母又开始了新一轮的焦虑，这一轮的焦虑更多指向孩子线上学习的自律与效果。那么父母究竟如何化解这种焦虑呢？他给出了六条建议：

此外，家长要做一个积极倾听者，真正听到孩子内心的声音。比如孩子说睡不着觉，家长可以给他合理的回应，告诉他：“我能感受到你的焦虑，我能够从你的表情、你的姿势，感受到你的紧张，在这种时候，大多数人都紧张，那我们来看看用什么方式可以缓解紧张呢?”这是可以帮到孩子的方式。而不是敷衍了事地对孩子说：“有什么好紧张的啊，紧张有什么用啊，你就告诉自己不用紧张!”这样不仅不宜于缓解孩子的紧张，反而加重了他的焦虑情绪。