如果孩子是因为转学不适应或者是学习下降而厌学，那么家长们可以耐心引导孩子努力展示自己的优点，学习一时的不顺不代表一直止步不前。家长要耐心跟孩子分析学习不好的原因，发挥孩子的长处，建立孩子的自信。六个原因：孩子的学习动力不足。青春期孩子对自己的生涯规划很迷茫，不知道想要成为谁，不知道为什么而学，不知道自己还有没有希望，不知道自己能干什么。可能经历了连续的挫折之后，找不到希望，觉得自己不适合学习，故而厌学甚至是辍学。

在此前的8月3日，新华社旗下《经济参考报》撰文指出，近日中办、国办印发《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》，要求引导学生合理使用电子产品，控制使用时长，防止网络沉迷。文中点名腾讯游戏《王者荣耀》针对人性的弱点进行专业化设计，在长成千亿产业的同时，对未成年人影响触目惊心。

学校和家长要引导学生放学回家后完成剩余书面作业，进行必要的课业学习，从事力所能及的家务劳动，开展适宜的体育锻炼、阅读和文艺活动等。引导学生合理使用电子产品和网络，保护视力健康，防止网络沉迷。

根据最新公布的七普数据，我们已经慢慢进入一个深度老龄化国家了，60岁以上的老人今天有几亿之多。如今，随着社会发展和人民生活水平的不断提高，越来越多的老年人用上了智能手机。近日，有网友爆料称，自己的父亲为了斗地主，将家里淘汰的智能手机都翻出来注册了账号。还有的老人，凌晨3点不睡觉，在微信群里发“砍价”网购信息。部分老年人过度沉迷于短视频，沉迷网络甚至成瘾不能自拔，这样不仅有害身心健康，甚至成为不分子诈骗的重要目标群体。随着越来越多的老年人“触网”，如何防止这一群体沉迷网络，已成为全社会都须正视的课题。

各学校和教师要在寒假前通过家访、家长会或《致家长的一封信》等形式，普遍开展一次家校衔接活动。继续向家长宣传“双减”相关策，指导家长学习《中华人民共和国家庭教育促进》内容，掌握科学的教育方，帮助家长合理安排学生假期生活。寒假期间，班主任要通过电话、微信等多种形式，指导家长加强与孩子的沟通交流，指导家长针对学生年龄特点和个性差异安排适量的家务劳动，指导家长督促孩子开展体育锻炼并积极参加文体活动，减少学生手机等电子产品使用时长，不沉迷网络游戏，培养孩子良好的学习和生活习惯。

朋友现在不知道该怎么办才好，害怕孩子沉迷到游戏不能自拔，耽误了学业，又害怕自己管得太重，会让孩子离家出走。