出现厌学情况，最重要的还是孩子自身的改变，一定要根据上面的厌学原因分析出最适合的解决方案。对于做的不好的地方，抓紧时间改变。对于家长来说，首先要做的就是和孩子一起分析考不好的原因。这样，孩子不仅不会产生厌学的情绪，更会增加自己的拼劲，会暗下决心，下次考试，一定会考出不错的成绩。

因此，3岁以后家长就要多为孩子选择一些适合阅读的绘本了，比如温馨的童话故事、行为习惯培养绘本、名着绘本、立体书等。

幼儿园的孩子喜欢画画与记录，对各种笔充满了好奇心，中班的孩子在两年的涂涂画画过程中养成良好的坐姿和抓握、运笔的技能。

孩子的问题与父母的表现密切相关。如果孩子错了，不听话、情绪暴躁、各种坏习惯，那一定是父母的教育方式出了问题。

即使是假期，学生也不要过度放纵，养成良好的生活习惯和学习习惯很有必要，否则无很好地连接大学生活，很有可能在日后走弯路。

运动既是锻炼身体、增强体质的一种方式，也是宣泄不良情绪和压力的一种有效方式，运动对中学生而言必不可少。生理心理学研究表明，运动带来的内啡肽的分泌会给我们轻松、愉悦的感觉。作为中学生，要养成运动的习惯，除了体育课和每天的间操，大家在课余时间还应多参加一些体育活动，比如跑跑步、打打乒乓球等。对于情绪状态不好或者压力较大的同学，建议大家利用晚自习课间坚持跑步，两到三周之后就感受到明显的情绪调整效果。