找到问题的症结，也理清了思路，他决定改变教育战略，由一味的硬件投入改为硬件，软件两手抓，加大家庭教育的力度，让家庭成为教育的主战场。家庭教育--般是指家庭中的父母及其成年人对未成年孩子进行教育的过程。其教育目标应是:在孩子进入社会接受集体教育(幼儿园、学校教育)之前保证孩子身心健康地发展，为接受幼儿园、学校的教育打好基础。在孩子入园、入校后，配合幼儿园、学校使其德、智、体、美、劳诸方面得到全面发展。教育的重点是以品德教育为主，培养孩子良好的道德品质和养成良好行为习惯为主，行为习惯包括:生活习惯、劳动习惯、学习习惯等，教会孩子如何学“做人”。家庭教育由于发生在家庭之中，与幼儿园、学校教育、社会教育相比较，具有以下特点，这些特点使家庭教育成为教育人的起点与基点，具有其他教育所没有的优势。

在翻开目录之后，我就能感受到这本教辅是用心研究，为孩子着想的。它将孩子需要巩固学习的知识分成30天，同时语数外均衡练，科学帮助孩子养成学习习惯。

1.虽然说有效减肥的前提是热量缺口，但不是简单地少吃多动就可以达到目的，我们需要养成健康的生活习惯，吃健康的食物，去做规律的运动，并且还要根据自己的实际情况去调整运动计划，还要养成合理的作息习惯，等等各个方面才会让我们有效地瘦下来。返回搜狐，查看更多

2.很多家长在中考来临时会备好各种五花八门的食物饮料进行“食补”，但我们在对孩子“食补”的同时也要注意孩子的身体状况。盲目进补并不是明智之举，均衡的搭配才是最优营养，而且营养的摄取和学习知识一样，靠的都是平时的积累。所以考前不必刻意加强营养而大幅改变原有的饮食习惯。

3.所以应当多吃一些蔬菜水果等有利于我们身体健康的食物。养成良好的饮食习惯，合理搭配营养膳食，能够让我们的身体健康有一个好的保障。

4.整体来看，极果君认为这个AI专属学习计划还是十分科学的，它考虑到了不同年级孩子的需求，没有一味的手把手教到最后，让孩子从按计划执行开始、到逐步自己制定学习计划，慢慢养成良好的学习规划习惯。同时，科大讯飞AI学习机还从提醒方式上入手，保证了计划的可行性，为形成好习惯奠定了基础。

5.相对而言，青少年的睡眠时间较长，但睡眠习惯的异常的变化可能会导致抑郁症状的出现。比如有些孩子会想要花整个下午打盹，比如抑郁症患者往往会早起，无入睡。

“我关注的不是孩子能够学得快，而是要学得好，要在学车过程中树立良好的出行安全意识，这样我才能放心，跟谁学就很重要了。”张女士表示，好教练通过自己的的言传身教，对孩子养成良好的驾驶习惯至关重要。

5.注意合理的营养，让孩子养成良好的饮食习惯，不偏不挑剔，保证充足的睡眠。这对多动症的预防也很重要。加强体育锻炼，增强体质，预防多动症的发生。

此外，要养成规律的生活作息习惯。养成良好的生活作息习惯是调整身体内分泌激素的基础，而熬夜失眠、睡眠不足是影响男性体内雄性激素分泌的罪魁祸首之一，因此养成良好的生活作息是非常有必要的。同时要注意夫妻之间保持适量的性生活，也是维持雄性激素和保护前列腺的重要途径。