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随着年龄的增长，睡眠对保持大脑最佳活动的重要性可能反映在我们不断变化的睡眠模式中。婴儿和儿童的睡眠时间比成人多得多，这可能是因为他们发育中的大脑正在学习更多东西，并接触到新情况。

认识到人才培养重要性的企业会立即开展企业学习。企业学习又称之为“企业内训”，1999年后内训市场就已形成大幅增长，但为何始终未能如管理者所期盼的，取得良好效果呢？