最后，谢媛媛分享了自己法考的学习心得。第一是不攀比、做自己。学习的过程中人很容易变得浮躁，关注点放在外界身上，但是学习是自己的，进度也是自己的，只有眼睛关注自己的学习，紧跟脚步、按计划完成学习任务，才能够取得成功。第二是适时调整学习计划，并不是每个人都可以一开始就知道什么计划是完美的，计划要根据自己的实际情况作出合理的调整，只有最适合自己的学习计划才能提高学习效率和成效转化。还有一个制胜小秘密就是利用好零碎的时间，路上、吃饭、睡觉之前的零碎时间都是黄金记忆时间，一定要好好利用起来，最后不要忘了同学之间互相监督，战友之间的加油打气也很重要！在阅读力决定学习力的当下，新发布的《义务教育语文课程标准（2022年版）》更加注重孩子的阅读兴趣、阅读习惯培养，关注孩子的阅读体验、阅读分享和阅读运用，侧重阅读能力、阅读思维的提升，以及阅读方法的探索。这无疑也成为家庭阅读教育的重要任务。而作为孩子阅读“掌舵人”的家长，在阅读教育指导上还处于一片混沌，普遍理念落后、能力不足、策略方法欠缺，等等。为此，我们特推荐国内外10本阅读家教类好书，供家长们参考借鉴，以期推动家庭阅读教育的发展。

很多家长在我们后台咨询，到了青春期就发现孩子各种问题来了，有的孩子自卑内向，有的孩子叛逆厌学，好像家长的问题都是指向在孩子身上，那么家长呢?

1.眼看着孩子的视力一天天下降，家长们也是心急如焚，不知该如何是好。所以我们应该多了解一下孩子视力下降的原因所在，这样也好去尽量避免。由于儿童的视觉系统仍处于发育阶段，与成人相比，近视增长的速度也会更快。除此之外，儿童视力下降的主要原因还在于：

2.孩子都有一定的自尊心，厌学的孩子也是如此。孩子对学习感到厌烦、充满敌意，主要是由于家长总是严厉地命令孩子去学习，他们会觉得自己很没有面子。这个时候，如果在家长和孩子之间插进来一个第三者，那么孩子对于家长这种强制学习的教育方的抵触心理也就会降低。心理学把这种利用第三者来说服对方的方称为“后光效果”。

3.孩子进入青春期，会出现厌学现象，家长遇到这样的情况应该怎么办？及时寻求帮助当家长发现孩子情绪波动较大，心理状态不是很好时，可以向心理医生求助，寻找正确的调节方式，帮助孩子消除内心的焦虑与紧张，增强心理调节,家长可以多陪伴孩子，让孩子尝试写日记，记录下近期自己心情愉快的事情以及有意义的事情，并且告诉孩子，当心里烦恼时，爸爸妈妈随时都在，可以随时听你倾诉烦心事，多参加实践活动,家长可以在空闲时间带孩子出去跑步，锻炼身体，积极参加各类实践活动，从活动上代替心里的焦虑，提高心理承受能力，从而促进心理健康。

4.高中生常见的心理问题很多，比如厌学、网络成瘾、早恋等等，除了教育部门和社会群体的共同努力，最应该关注孩子心理状况的是父母，是家庭教育。希望家长们能够正确对待并经常关注孩子的情绪变化，为孩子的健康成长保驾护航！

5.不写作业母慈子孝，一写作业鸡飞狗跳，这不仅是孩子的原因，更是家长的原因，家长们总是按照自己的标准来要求孩子。

2、传统思想影响着一些家长。中国长期的家长专制思想在一些家长中仍然存在，家长对子女的教育缺乏民主意识，总认为孩子还不成熟，要绝对服从自己，不能有自己的看，否则就是“忤逆”“对着干”，因此，孩子不会或很少会把父母当成自己的倾诉对象，怕自己做错事后，受到家长责备。许多中学生认为自己做错事后，最反感家长的指责，而对他们反感的原因是因为家长们盛气凌人，态度生硬。

其次，在培养班上孩子生活自理本事方面是重点要做的工作，我们让家长了解了孩子们生活方面的一些情景，如，进餐习惯有所改善，午睡能安静、孩子们在教师的提醒下会正确洗手了……但也有一些方面，需要家长和教师共同配合来帮忙孩子的，如:良好生活卫生习惯学习习惯的培养等等，让家长了解一些形象的儿歌，帮忙幼儿理解、练习。要求祖辈家长们放手给予孩子们更多的机会，来逐渐提高孩子们的本事，不要担心孩子不会，而剥夺了他们自我尝试的权利。对于各个孩子来园这一阶段中的点滴提高，教师都让家长有所了解，以增强家长的信心，让他们觉得孩子在园中比在家里更能展示自我锻练自我。

每个家长都不希望看到自己的孩子被人欺负，但是自己的孩子是宝贝，对于其他家长来说也同样是这样想的。如果家长发现孩子与其他孩子发生争执的时候，应该先了解双方之间产生争执的原因，尽可能地作为调和剂帮助他们缓和关系。