3、不要过分溺爱孩子，培养孩子生活自理的习惯，不要包办孩子的事。如果孩子过度依赖父母，一旦离开父母，也会引起焦虑；对于处在青春期的中学们，他们都是一些十五六岁孩子，对于人生的目标都不会有一个清晰的规划，对于学习的重要性还没有自己明确的认识。

首先孩子们厌学后会把自己封闭在自己家里,只要不言及上学、看书,他们一切正常,有时还会看一些课外书籍;慢慢的我们就会发现孩子在变,首先是作息时间继续改变,晚上不愿意睡觉,早上不愿意起床,在家里除了手机就是电脑或是看一些玄幻小说等,然后对网络的依赖越来越大,这就是我们家长经常说的孩子“网瘾的产生”原因;再往后就很恐怖了,孩子越来越敏感,越来越自闭,脾气也越来越大,越来越自私,越来越冷血,越来越任性,对网络依赖越来越严重,越来越小孩子,总觉得自己永远是对的,父母怎么做都是错的,有的甚至会对父母进行武力攻击。

家长也要积极配合，很多出现“习得性无助“的孩子也有一部分原因是来自家长的指责，孩子长期受到负面的暗示，内心得不到肯定，让孩子以为我就是父母说的那样”不争气的孩子“，从而也就压抑了内心积极向上的动力。孩子厌学并不可怕，反而可能是孩子成长最好的契机。

孩子厌学是有原因的放任不管，任其潇洒;乱管瞎管，种瓜得豆;唠叨数落，肆意打骂;代替包办，制造“机器”……父母若采取如此种种不明智的做，只会使孩子越来越不爱学习。孩子不爱学习只是表面现象，背后一定有原因：

李姐的女儿不能适应高三的紧张生活，情绪一直不好，感觉天天紧张焦虑，在孩子出现情绪变化时，李姐和老公都没注意，结果情况越来越严重，现在孩子已经出现了严重的厌学，感觉学什么也记不住，学不下去，感觉自己已经没有希望，看不到明天的阳光了，非闹着退学。这个消息就像晴天霹雳，把李姐和老公砸晕了，不知所措。听完李姐的倾诉，我建议她带孩子做心理疏导，释放压力，多关心她，确定导致厌学的原因，正确引导，陪孩子度过这段难熬的日子。

如今，孩子们的物质生活愈发丰富，但他们的心理却出现诸多问题，敏感，抑郁症、自杀、厌学、网瘾……诸多心理疾病在蚕食着青少年，但大人们对孩子们的心理问题却不够重视。很多时候，处于青春期的孩子们的捣乱、不听话并不是单纯的作恶，只是一种自我意识过剩、渴望被关注的表现。如果教师和家长一味地去约束、管制学生，而不去深究学生行为背后的心理原因，不仅无纠正孩子的行为，还会使他更加叛逆。大人们应该意识到：孩子的叛逆，本质上是对束缚和限制的反抗。大人们不能总是为了维护自己的权威忽视孩子们的想，大人们应该适时地放下身段，走入孩子的内心，用细心、爱心、耐心来与孩子对话，引他们走上正轨。