“我们在疫情封控期间参加了这次很特别的活动，感觉每天都很充实，每天都有新的收获。对于刘东学来说，坚持5天的五公里跑步，晚上跟着律动直播做运动，既锻炼了身体，也养成了运动的好习惯；同时家长也跟着动起来，感觉体能提升了，睡眠质量也有所改变，也了解到孩子的不足之处”东学妈妈这样评价过去，人们已经习惯了，在孩子18岁之前，就是想办法给他创造学习条件，让他上完小学上中学，然后把他送进大学。

等待解决的问题：发现自己没有系统化的归类习惯，如何养成系统化的归类习惯？工具：文件夹分类，大框架：生活知识归类。工作知识归类，学习知识归类，然后填

小孩子喜欢哭，得不到的东西就会哭，吃不到的东西也哭这样，每个孩子在家都备受宠爱，他的任何需求可能都会被满足，但是我们不能让孩子养成这种习惯，一定让他改正，否则孩子在上幼儿园的时候，如果还是遇到事情就爱哭，是不太好的。

最后我想说，改掉一个坏习惯花费的时间、精力是巨大的，如果可以请在孕期就学习一下婴儿的睡眠知识，尽量少的减少宝宝坏习惯养成的机会。

妈妈就是一面镜子，对孩子性格的养成起到关键的作用。我的女儿，没有对我发过脾气；而我，不知冲她发过多少次火。不好好吃饭，我发过火；晚上不愿睡觉，我发过火；教画画总做不好，我发过火；锻炼身体偷懒，我发过火；我有工作要处理，她一连串的喊妈妈，我发过火......其实，每次发火时的孩子表现，是孩子本来的样子。而每一次的发火，恰是在我情绪不好的时候。是我对孩子失去耐心，让孩子无辜的成为垃圾桶，承载我的情绪垃圾。

而我之所以给孩子买这本书，起初并不是因为十分看好这本书，而是因为支持孩子阅读的习惯而已，甚至在最初，我认为这本书的质量并不高。