当孩子分离焦虑的时候，我也会给他讲，我小的时候也不想去上学，因为幼儿园的饭菜不好吃，老师同学们都不认识，但是到后来熟悉了，我就想去了。学龄前的孩子送到幼儿园时，个别孩子会出现明显的焦虑情绪，甚至出现拒绝进食、恶心、呕吐、腹泻等症状，严重影响到孩子的正常学习和生活。另外高中毕业的学生，毕业以后到大学上学，由于离家和对大学的学习环境的不适应，也会出现严重的焦虑情绪。

这个世界上最不缺的是时间，最缺的又是时间，游戏是爱好，谁都喜欢，关键还是不沉迷，能自制，现在的年轻人往往缺少的是这个，所以拳头等各大游戏厂商就盯住了现在的新生移动客户端，也就是手游，方便快捷，新兴的宠儿，但是也失去了游戏的本质，游戏的本质在我看来还是网吧五连坐的声嘶力竭，游戏本身并不重要，重要的还是一起游戏的兄弟们啊。当下，社会水平的进步让电脑成了日常用品，方便了我们的生活的同时，却少了最原始的社会交流，电子产品的兴起，却成了人与人交流最大的阻碍，可悲。世界上最遥远的距离莫过于我在你面前，你却在玩手机。

1.大力推进家校协同育人在全面发展上要协同，要求“开展适宜的体育锻炼，开展阅读和文艺活动”；在习惯养成上要协同，“引导学生合理使用电子产品，控制使用时长，保护视力健康，防止网络沉迷。

2.近年来，未成年网民规模持续增长，部分未成年人存在过度上网情况。手机、电脑等电子产品里的游戏、小视频和海量信息对未成年人有较大的吸引力，尤其是游戏中的游戏机制、画面设计、奖励制度和捆绑社交等都成为吸引青少年“入网沉迷”的陷阱。青少年由于自制力和判断力较弱，抵制诱惑能力较差，因此往往容易被“色彩斑斓”的网络深深吸引，导致厌学情绪发生和现实社交能力下降等。在电子产品快速发展的时代，如何预防青少年合理利用电子产品，减少对它的依赖，需要家长的合理引导、学校的严格管控和社会的机制约束。

3.从青少年教育上看，未成年人沉迷网络游戏的现象成为民心之痛。与放风筝、踢毯子、捉迷藏、打雪仗等传统游戏不同，网络游戏互动性、沉浸性、仿真性强，操作便捷，对处于身心发育期的未成年人来讲，有着抵挡不住的诱惑，很容易陷入网络沉迷，产生不能自拔的心理依赖，由此导致厌学、逃学、辍学等严重后果，甚至引发家庭，酿成人间悲剧。

4.很多家长主要关心孩子身体方面的毛病，但是对于孩子的心理问题基本上不关注，或者没有这方面的意识。如同身体难免会生病一样，心理也会生病，而影响心理健康的最重要的因素是外部社会环境。比如因为父母情感不和，长期在孩子面前争吵；父亲抽烟、酗酒，整天在孩子面前醉醺醺的，更容易发生暴力行为；父母在和孩子相处的时候沉迷手机等电子产品，忽视了对孩子应有的关注；或是亲人离世，巨大的悲痛让孩子无自拔，导致萎靡不振，无集中注意力……成人可通过自我心理调节恢复心理健康，而孩子的自我心理调节能力弱，可能长时间无回到心理健康状态，这时家长就可以带孩子到专科医院心理门诊咨询、就诊。

5.在此前的8月3日，新华社旗下《经济参考报》撰文指出，近日中办、国办印发《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》，要求引导学生合理使用电子产品，控制使用时长，防止网络沉迷。文中点名腾讯游戏《王者荣耀》针对人性的弱点进行专业化设计，在长成千亿产业的同时，对未成年人影响触目惊心。

现在的大人工作压力越来越大，有时候为了逃离现实世界的纷扰和焦虑，就会想在网上找一个清净，于是家长自己也会沉迷电子产品。

潘长江自我沉迷于这种桃花里，不能自拔。但还好父母是清醒的，知道他和女孩子身高差距太大，肯定没有好结果，所以直接给扼杀了。

我家小朋友的情况可能是比较极端的，但是相信小孩子沉迷游戏、短视频，长时间地使用电子产品这个现象，在整个武穴是相当普遍的，而且日渐低龄化。这不光是个家庭问题，更是一个社会问题，需要家庭、学校以及社会从多个角度来解决，让孩子远离电子产品，回归课堂，回归正常的童年。