通过以上这个小点让我们认识到学习的重要性，如果您是一名老股民了，没有学习相关知识也需要调整思路，及时止损，而不是把资金在股市里赔个精光才知道需要学习，要做到先学习再上岗实操才更能提升在股市赚钱的概率。关于电子设备管理，首先在你必须意识到自律的必要性和重要性，意识到刷手机或者打游戏非常非常浪费时间，它很恐怖，像细菌病毒一样，快速地潜滋暗长，不知不觉就把时间吞噬干净了，亲测，血的教训；其次，如果自控力不够，建议真的把手机交给父母，有学习需要的时候找他们拿，或者设成青少年模式之类的，反正真的不要让自己能无障碍接触到短视频或者游戏等等；还有，建议给自己定个规矩，比如学习的时候手机放在客厅或者别的房间、晚上手机不能上床等，然后让父母监督自己。keep——自律给我自由！

★孩子考试成绩如果不理想，我就非常容易焦虑，今天的讲座让我非常受触动，对于孩子我不能只看眼前一时的成绩，我的焦虑也会影响到孩子，影响亲子关系。

1.心理学家阿德勒早在1870年就给咱们研究过了。比如，孩子不愿意上学，背后可能的原因有：学校环境没有适应好，和家长有分离的焦虑，和同学关系没处理好，没发专注力听课等原因。

2.勾起孩子上学的兴趣：家长还可以陪伴孩子一起回顾愉快的假期生活，聊聊有趣的话题鼓励孩子回园后与同伴、老师们进行分享。

3.不管孩子是在写作、打球、玩乐高、看小说，都是他进入过渡性空间的方式，缓解焦虑和紧张。但通常父母会怕耽误学习，禁止孩子做这些。

4.例如，当父母本身对数学感到焦虑时，他们的孩子更有可能对数学感到焦虑，但只有焦虑的父母，才会经常帮孩子处理家庭作业。换句话说，如果你有对数学的焦虑，但同时又不提供给孩子与此相关的帮助，到头来结果反而更好。

5.家长可以帮助孩子梳理一下暑假作业的完成情况，避免开学前最后几天临时抱佛脚恶补作业。对于这个假期，有什么收获，家长可以和孩子一起总结一下。在返校的时候，鼓励孩子和同学们进行分享。同时陪孩子准备一下新学期的书籍，对上一学期的知识进行一下查漏补缺，这样有助于孩子提前适应上学状态。

首先，我们说的管控孩子手机，并不是控制孩子，也不是说不给孩子用手机，而是有边界的看手机，帮家长与孩子建立网络规则意识，一种在正常上学，正常完成作业，正常生活作息下适度使用手机的边界。

小孩子的世界是简单而美好的，其中也会遇刚入幼儿园确实会遇到挑战、挫折和焦虑的时刻，这些情绪是客观存在的，这时需要老师和家长接纳孩子的情绪，正确引导，帮助他们成长。

孩子本来就对幼儿园心生恐惧，家长应该帮助孩子克服才对，但主动说了不上学的话之后，孩子就有了退路，下次送上学就更困难了，还有的孩子会耍小聪明，想出一些主意让家长主动说不去上学的话。