思维导图是一种高效、形象化的图形思维和学习工具，父母可以用表格结合图形的方式规划孩子一天的学习进度。让孩子在学习中，体会到时间的重要性。经过为期五天的跟岗学习后，我深切理解了“走出舒适圈”的重要性，作为一名年轻教师，我们应该多看、多学、多总结，不能总是一成不变地待在自己的舒适圈中，这次能有来东升二中跟岗培训的机会真的很荣幸，也很难得。路老师不仅传授给我我教学方面的方法和技巧，也以他支教的亲身经历告诉我在教学中如何与不同层次的学生相处，很感激路老师的指导，很感激各方领导的关怀，五天的跟岗学习不是结束，是我们对自己的教育事业有崭新规划的开端。

正如前面提到的，孩子不上学，最焦虑的是父母。父母都希望在上学年龄段的孩子能好好学习。毕竟“过了这个村，没有这个店”。现实的情况也的确是，孩子这个年龄段除了学习干不了什么。

1.家庭中的关系问题，比如亲子关系问题，尤其是夫妻关系问题，可能以孩子""不肯上学""的形式表现出来。少年们用""不上学""来应对家庭内部的冲突和压力（结构性问题），一方面转移了家庭冲突，一方面挑战了家庭规则。

2.你需要给孩子开个会，提出来不上学在家做点啥等。沟通一下这个事。例如：买菜，做家务，替爸爸妈妈干活，学业也不能懈怠。

3.妈妈直接把孩子送到学校，用他自己的语言说是助推孩子一把，因为孩子也表达出想上学校，可是暂时没有能力上学校。孩子是需要妈妈的助推，但需要用积极正向力量感的助推，而不是狠心直接把孩子送到学校作为惩罚。（家长千万不要用上学的事或学习的事惩罚孩子，会给他带来不好的感觉，他会更不喜欢学习或学校。）

4.疾病的影响。很多疾病都出现了低龄化的特点，对孩子影响较大的是心理疾病，孩子对上学提不起兴趣；其次，到高年级后，女孩子的生理期疾病对孩子的影响较大。

5.赶紧恢复早睡早起、按时午睡的习惯吧！睡前也不要给孩子看过多的电视节目，要不节后上学真会起不来的。节后怎样调节孩子的睡眠规律？这里有小技巧：

闹铃响后，父母都要起床，不要认为送孩子上学是一个人的事情。当孩子看到家庭成员还在睡觉，而他要起床上学，可能会引起他对上学的反感。

有很多和上学主题相关的绘本，比如《情绪小怪兽去上学》、《鸽子必须去上学》。通过共读绘本的方式，消除孩子对上学的恐惧。

这已经不是简单的处理上学不上学的问题了，这是一个比较大的个性和发展和家庭的问题，也不是单独处理孩子，而是要家长、孩子和心理老师一起来面对这个事情，协商在孩子现在状态的基础上，协商适宜的发展之道。